Problemele de sănătate ale femeilor necesită adesea măsuri drastice sub forma unei histerectomii. O astfel de operație este destul de problematică în ceea ce privește perioada postoperatorie a vieții unei femei. Fiecare aspect al vieții este important aici, inclusiv dieta. După îndepărtarea uterului, ar trebui să ajute corpul femeii să se recupereze și să revină la cursul obișnuit al activității.
Numirea autorității
Trupul unei femei are un scop important, așternut de natură - a naște și a da naștere unei noi vieți. Pentru implementarea sa a fost creat sistemul de reproducere al viitoarei mame. Este destul de simplu prin structura sa, dar este unic prin complexitatea tuturor proceselor care au loc în această secțiune specială a corpului femeii. Intervenția în structura organelor genitale este uneori pur și simplu necesară nu numai pentru menținerea sănătății, ci și a vieții. Din păcate, astăzi multe femei sunt preocupate de întrebarea ce fel de dietă după îndepărtarea uterului este necesară pentru a ajuta organismul să facă față unei intervenții atât de serioase.
Uterul este un golun organ ai cărui pereți sunt formați din mai multe straturi:
- mușchi;
- țesut seros;
- endometru.
În geometria sa, seamănă cu un triunghi inversat. În partea de jos, uterul trece în vagin prin colul uterin. Din laterale, corpul uterului este conectat prin trompele uterine de ovare. În diferite situații, o femeie trebuie să îndepărteze nu numai organul în sine pentru a avea o sarcină, ci și ovarele. Dar chiar și în acest caz, dieta după îndepărtarea uterului și a anexelor nu va diferi în multe privințe de dieta după o histerectomie și ar trebui să ajute la restabilirea sănătății femeii.
Boli ale uterului ca indicații pentru îndepărtarea acestuia
Sistemul reproductiv feminin are mai multe funcții. Principalul, desigur, este fertilizarea. De asemenea, fondul hormonal depinde în mare măsură de sănătatea și funcționarea adecvată a tuturor componentelor acestei structuri. Dieta după îndepărtarea uterului și a colului uterin sau a ovarelor ar trebui să ajute femeia să se recupereze cât mai mult posibil după o intervenție atât de radicală.
Motivele pentru care o femeie poate avea o histerectomie, medicina modernă determină destul de multe:
- boli oncologice ale organelor sistemului reproducător;
- fibroame uterine, care sunt mari și afectează organele învecinate;
- endometrioză refractară la tratamentul conservator;
- Boli inflamatorii severe ale organelor pelvine care afectează starea sistemului reproducător al femeilor, provocând sângerări lunare abundente, sângerări intermenstruale cu pierderi mari de sânge, dureri severe.
BÎn orice caz, dieta postoperatorie după îndepărtarea uterului devine unul dintre punctele pentru o restabilire competentă și de în altă calitate a sănătății unei femei. La urma urmei, medicii trebuie adesea să ia o decizie nu numai pentru a elimina uterul în sine, ci și ovarele și colul uterin. O intervenție atât de gravă și extinsă în sistemul reproductiv al corpului feminin îi afectează fără îndoială sănătatea, atât fizică, cât și psiho-emoțională. Prin urmare, dieta după îndepărtarea uterului și a ovarelor ar trebui să ajute femeia să supraviețuiască acestei afecțiuni, completând dieta cu elementele necesare menținerii sănătății.
Unul dintre punctele de recuperare a unei paciente după o histerectomie este o dietă după îndepărtarea uterului. A fost efectuată o operație abdominală sau una laparoscopică - joacă un rol în restabilirea bunăstării unei femei. Dar anumite reguli nutriționale vor ajuta la scurtarea acestei perioade.
Decizia cu privire la modul de efectuare a prelevării necesare a organului de reproducere, în ce măsură, este luată numai de consiliu. Indicațiile pentru îndepărtarea uterului, anexelor este lipsa rezultatelor tratamentului conservator, iar cursul bolii existente fără histerectomie amenință viața unei femei. De asemenea, această intervenție poate fi prescrisă în scop preventiv femeilor care au trecut pragul de 40 de ani. La urma urmei, odată cu debutul estompării funcțiilor hormonale ale sistemului reproducător crește riscul de boli grave - endometrioză, fibrom și oncologie. Mulți pacienți trebuie să fie supuși unei histerosalpingo-ooforectomie - un complexîndepărtarea tuturor componentelor sistemului reproducător - atât a uterului, cât și a ovarelor.
Tipuri de intervenții chirurgicale și traumatismele acestora
Unul dintre elementele vieții de zi cu zi care ajută corpul unei femei să se recupereze cât mai rapid și eficient posibil este o dietă după îndepărtarea uterului și a ovarelor. Cancerul este cel mai frecvent motiv pentru o histerectomie. Dar o problemă identificată în timp util și un tratament adecvat ajută la salvarea nu numai a vieții unei femei, ci și a sănătății acesteia la cel mai în alt nivel posibil.
Nu cu mult timp în urmă, o astfel de intervenție se făcea doar prin operație abdominală. În prezent, intervenția abdominală sub anestezie generală rămâne, de asemenea, o metodă populară pentru efectuarea histerectomiei. Dar tehnica modernă - laparoscopia - devine din ce în ce mai des folosită datorită naturii mai puțin traumatice.
Pentru multe femei, unul dintre aspectele importante ale restabilirii sănătății este dieta după îndepărtarea laparoscopică a fibromului uterin. În ciuda suprafeței mai mici de incizii și a intervenției crunte în organism, această operație necesită și o perioadă specială. Comportamentul competent al medicului atât înainte de îndepărtarea uterului, a ovarelor, a ganglionilor limfatici, cât și după îndepărtarea sistemului reproducător permite femeii să învețe să trăiască cu conștientizarea a ceea ce sa întâmplat. Toate recomandările făcute de un specialist ar trebui să contribuie la cea mai bună și rapidă recuperare a sănătății.
Dieta după îndepărtarea uterului și a ovarelor, recomandată de un medic, va permite unei femei sărecuperați după o intervenție atât de serioasă în corpul ei, care va afecta funcționarea sistemului endocrin și, prin urmare, activitatea multor alte organe și bunăstarea generală.
Noțiuni de bază ale nutriției în primele zile după operație
După ce a trecut printr-o operație de extirpare a uterului, anexelor, ganglionilor iliaci, efectuată atât laparoscopic, cât și pe cale abdominală, o femeie va trebui să treacă prin câteva zile destul de grele din punct de vedere fizic. Durerea după intervenție va fi mai puternică odată cu creșterea volumului manipulărilor efectuate. Prin urmare, perioada postoperatorie timpurie este structurată în așa fel încât să ajute corpul pacientului să supraviețuiască acestei perioade cât mai nedureroase posibil.
Dieta după operația abdominală pentru îndepărtarea uterului în primele zile este cât se poate de cruntă. Asigurați-vă că respectați regimul de băut și utilizarea alimentelor practic nesărate. Acest lucru se face pentru a evita deshidratarea, sarea reține lichidul și poate provoca umflături, creșterea presiunii, iar lipsa lichidului va afecta starea generală a tuturor sistemelor corpului, deja slăbite de intervenții chirurgicale și boli.
Mese recomandate în primele zile postoperatorii
Ajută o femeie care a suferit o histerectomie să-și revină, o dietă după îndepărtarea fibromului uterin. Operația abdominală are o intervenție mai profundă, deoarece cavitatea abdominală este deschisă pe o perioadă destul de lungăo parcelă de 15-20 de centimetri. În primele zile după o astfel de operație, o femeie trebuie să mănânce mâncăruri lichide și piure care nu irită intestinele. Ar trebui să existe cel puțin 5 mese, de preferință 7, care să permită să nu supraîncărcați tractul gastrointestinal, dar în același timp să ofere organismului toate substanțele necesare pentru o recuperare de în altă calitate.
Dieteticienii au elaborat planuri aproximative de meniu, așa-numitele mese. Deci, dieta după îndepărtarea uterului cu fibrom, îndepărtarea ovarelor, va funcționa cu componente care se numesc tabelul nr. 1-A sau nr. 1-B.
În primele câteva zile după o histerectomie, trebuie urmate următoarele alimente:
- Primele feluri de mâncare care stau la baza cinei sunt așa-numitele supe slimy. Sunt preparate pe bază de decocturi de cereale - gris, fulgi de ovăz, orez, orz. La decoctul de cereale se adaugă legume fierte - morcovi, cartofi, napi, dovleci. Totul se macina printr-o sita sau se amesteca. Această supă poate fi servită cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi, o bucată mică de unt dulce, lapte sau înghețată - 1 ou crud bătut se înmoaie în supă fierbinte și se amestecă rapid.
- Carne în primele zile după histerectomie se servește numai sub formă măcinată cu grijă sau în piure, îndepărtând venele și pielea. Se poate face un sufle de carne: se fierb 300 de grame de carne slaba, apoi se amesteca, se bat proteinele de la 1 ou si un praf de sare intr-o spuma tare, care se introduce cu grija in carnea tocata, se pune amestecul rezultat intr-un mucegai și copt sau gătit în baie de aburi.
- Din pește cu conținut scăzut de grăsimi puteți face și sufleu conformrețeta de mai sus sau o puteți fierbe în apă puțin sărată și puteți găti piure de legume pentru pește - cartofi și morcovi.
- Din produsele lactate, în primele zile după îndepărtarea uterului, se folosește lapte cu conținut scăzut de grăsimi, smântână, zer, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, frecat printr-o sită, se poate adăuga puțină smântână.
- Ouăle pot fi consumate ca omletă.
- Terciurile sunt gătite ca un șlam - o bază lichidă cu nisip ras. Fulgii de ovăz mici, hrișca, orzul perlat, grâul, grisul sunt potrivite pentru aceste scopuri.
- Fructe și fructe de pădure în primele zile după operație, o femeie poate fi consumată sub formă de kissels, compoturi sau milkshake, deoarece fructele proaspete pot provoca balonare, care este nedorită din cauza cusăturilor de pe peretele abdominal.
- Apa, bulionul de măceșe, ceaiul slab pot fi folosite ca băuturi în perioada postoperatorie timpurie și ar trebui să fie îndulcite cât mai puțin posibil.
- uleiuri - unt, măsline, semințe de in, floarea soarelui, adăugate puțin câte puțin la preparatele gata - carne, pește, cereale, piure de cartofi.
O dietă după îndepărtarea uterului și a anexelor, destinată unei femei în primele zile după intervenție chirurgicală, ar trebui să ajute pacienta să se recupereze fără a genera stres suplimentar asupra organismului. Respectarea strictă a acestuia va ajuta la supraviețuirea acestei perioade destul de dificile cât mai confortabil posibil.
Ce să nu mănânci?
Dieta după îndepărtarea uterului, concepută pentru a hrăni o femeie în primele zile, conținerestricții stricte privind alimentele interzise pentru gătit, precum și metodele de gătit:
- pâine și produse de panificație de orice fel și timp de coacere;
- produse cu lapte acru, inclusiv cu conținut scăzut de grăsimi, precum și brânză;
- legume crude, precum și varză fiartă, ceapă, usturoi, ridichi, ridichi;
- orice sos, inclusiv maioneza;
- băuturi carbogazoase;
- cafea și cacao sub orice formă;
- bomboane, ciocolată, dulciuri.
De asemenea, toate condimentele sunt interzise, în special condimentele, acre, iritante pentru stomac și intestine. Dieta după operația de îndepărtare a uterului prevede interzicerea strictă a metodelor de gătit precum prăjirea și fumatul. Toate produsele care trebuie gătite sunt fie fierte în apă sau în baie de aburi, fie coapte și fierte cu o cantitate minimă de ulei.
Ce poți mânca?
Dieta după îndepărtarea uterului cu fibrom are ca scop să ajute corpul unei femei care a suferit o intervenție chirurgicală dificilă, care va afecta cu siguranță starea generală a organismului, să se recupereze calitativ, să se pregătească pentru un tratament suplimentar și viata adecvata. Interdicții deosebit de stricte se aplică în perioada postoperatorie timpurie. Dar treptat, în alimentația pacientului ar trebui introduse noi feluri de mâncare și produse, transferând treptat organismul la alimente care corespund situației actuale, care vor rămâne în viața unei femei pentru totdeauna.
Dieta trebuie lăsată cât mai fracționată - 5 mese pe zi sunt cele mai confortabile pentru organismoricine, în special o femeie care tocmai a suferit o histerectomie.
Mâncărurile din carne și pește sunt introduse în alimentație la 2-3 zile după operație. Supele piureate treptat sunt înlocuite cu cele obișnuite cu legume tăiate cubulețe și bucăți de carne, chiftele și așa mai departe. Se mai adauga varza, ceapa, condimentele nu picante. O femeie ar trebui să consume o cantitate suficientă de lichid și ceai tare, precum și cafea, sifon și, cu atât mai mult, alcoolul ar trebui să fie exclus din meniu pentru o perioadă destul de lungă.
Reguli de alimentație în perioada postoperatorie târzie
Dieta după îndepărtarea fibromului uterin prin metoda laparoscopică nu este practic diferită de dieta după operația abdominală. Perioadele de recuperare sunt, de asemenea, împărțite în timpurii și târzii. Nutriția în perioada postoperatorie târzie are ca scop refacerea substanțelor lipsă din organism, deoarece la aproximativ două săptămâni de la histerectomie și cea mai blândă alimentație, corpul pacientului are nevoie de forță pentru a se recupera.
De aceea, dieta de după operația de îndepărtare a uterului extinde treptat gama de produse și preparate. Norma zilnică a produselor ar trebui să fie de aproximativ 800 de grame, iar conținutul de calorii să ajungă la 2900 kcal. Acest lucru se datorează faptului că o femeie trebuie să înceapă să ducă un stil de viață activ cât mai mult posibil, iar acest lucru necesită anumite costuri energetice. Meniul devine din ce în ce mai divers, deși punctele sale principale vor trebui să fie respectate cât mai mult timp posibil:
- mese fracționate - în porții mici, dar la fiecare 3-3, 5 ore;
- regim de băut care vizează obținerea suficientă a corpului pacientului - cel puțin 1,5 litri pe zi;
- dieta echilibrata bogata in vitamine, micro si macroelemente;
- fără alimente care irită stomacul și intestinele.
Caracteristici ale nutriției unui pacient cu cancer
Adesea, singura modalitate de a salva nu numai sănătatea, ci și viața unei femei este histerectomia. Și dieta după îndepărtarea uterului și a anexelor ajută la restabilirea sănătății. Cancerul este cel mai frecvent motiv pentru acest tip de intervenție chirurgicală.
Bolile canceroase se caracterizează prin epuizare severă, care afectează starea de bine a femeii. Perioada de pregătire pentru histerectomie și viața postoperatorie a pacientului sunt asociate cu radiații sau chimioterapie. Aceasta introduce propriile sale dificultăți în starea corpului femeii. Dieta pentru radioterapie după îndepărtarea uterului ar trebui să ajute corpul femeii să facă față unei astfel de intervenții, deoarece afectează sistemul imunitar. În plus, în timpul unui astfel de tratament, o femeie are complicații sub forma unei modificări a gustului, greață și vărsături și diaree. Se pot dezvolta stricturi intestinale și sindromul de malabsorbție.
In acest sens, dietoterapia ocupa un loc important atat in pregatirea pentru interventie chirurgicala si radioterapie sau chimioterapie, cat si in refacerea organismului dupa interventie si efectuarea tuturor procedurilor necesare. Alimentele sunt capabile să umple nevoile de energie ale organismului, să reducă intoxicația și să susțină imunitatea. DARMâncărurile preferate ale unei femei, servite frumos, vor ajuta la crearea unei atmosfere pozitive.
Regulile de bază rămân aceleași ca și pentru pacienții care au suferit doar o histerectomie. Dar odată cu cancerul și numirea chimiei sau a radioterapiei în dietă, apar câteva nuanțe:
- sucuri proaspăt preparate din fructe, fructe de pădure și legume;
- prezența în meniul de varec, spirulina, verdeață cu frunze, muguri de cereale încolțiți, precum și nuci, semințe, miere și alte produse apicole;
- Alimentele sărate sau acide, cum ar fi varza murată, castraveții murați sau murați, lămâile vor ajuta în timpul greaței;
- alimente necesare fortificate cu fier - suc de rodie, ficat, spanac, fistic, linte;
- resursele energetice ale organismului completează caviar roșu, pește roșu, unt și smântână, miere, nuci, ciocolată;
- condimentele și condimentele vor ajuta la „rămăgirea” apetitului.
Dieta după îndepărtarea uterului în timpul radioterapiei sau chimioterapiei ar trebui să ajute la tratament, contribuind la rezistența organismului la tumoră și la restabilirea funcțiilor tuturor organelor și sistemelor.
Dacă un pacient dezvoltă un sindrom de malabsorbție, atunci diareea va fi primul semn, apoi va apărea anemia și pierderea în greutate. Încălcarea absorbției substanțelor care intră în tractul gastrointestinal cu alimente devine cauza unor probleme și mai mari. Ajustările dietei pot ajuta aici:
- supe piure cu cereale sau bulion de legume;
- terci-unt pe apă;
- piure de cartofi;
- ouăfiert moale;
- mâncăruri din carne și pește sunt preparate sub formă de sufleuri, cotlet aburiți;
- kissels preparate din gutui, lemn de câini, coacăze negre, aronia sunt folosite ca băuturi;
- brânză de vaci și preparate cu caș cu conținut scăzut de grăsimi;
- ceai verde;
- sos de mere proaspăt făcut.
Mâncarea ar trebui să nu conțină cantități mari de grăsimi animale, dar bogate în probiotice pentru a ajuta intestinele.
Exemplu de meniu pentru săptămâna
Dieta după îndepărtarea uterului este împărțită în două etape principale: precoce și târzie. Dieta din aceste zile se va schimba treptat, extinzând lista de produse. Deci, în primele șapte zile după operație, pacientului i se recomandă următorul meniu:
- În prima zi la micul dejun, oferă terci de hrișcă pe apă, o felie de brânză, o felie de pâine uscată și o ceașcă de ceai (de preferință nu dulce). Ca al doilea mic dejun, puteți mânca brânză de vaci și puteți bea o ceașcă de băutură de fructe de pădure, de exemplu, infuzie de cătină. Pentru prânz, pacientului în prima zi după histerectomie trebuie să i se ofere o supă de legume-piure de morcovi și dovlecei, o cotlet de abur de pui și o băutură de fructe (compot). O gustare de după-amiază va mulțumi fie un măr copt, fie o caserolă cu brânză de vaci. Pentru cină, ar trebui să mănânci o bucată de pește slab copt cu tocană de legume, unde poți include morcovi, cartofi, dovlecel. Băutură - compot. Cu ceva timp înainte de culcare, puteți bea un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
- A doua zi ar trebui să înceapă cu o omletă și o caserolă cu morcovi,precum și o cană de suc de prune, care va ajuta la normalizarea digestiei. Al doilea mic dejun va include un mar copt cu caise uscate sau o lingura de miere. La prânz se servesc supă de cereale piure și găluște de pui, care se servesc cu piure de sfeclă roșie ca garnitură. Se bea la prânz - bulion de fructe. După-amiaza, puteți mânca o bucată de dovleac fiert sau o farfurie de terci de dovleac. Cina din a doua zi postoperatorie va consta din peste copt si piure de broccoli si conopida. Noaptea, puteți bea și o ceașcă de iaurt.
- Micul dejun din a treia zi poate consta dintr-un ou poșat, o felie de pâine uscată cu brânză tofu și o ceașcă de ceai slab. Prânzul include niște brânză de vaci amestecată cu prune uscate spălate și un pahar de suc de caise sau piersici. La prânz, unei femei i se oferă supă-piure pe bulion de pui cu legume, o porție de carne fiartă (de preferință vițel) și compot. Pentru o gustare de după-amiază, puteți mânca terci de dovleac, iar pentru cină, o tocană de legume de dovlecei, morcovi, o cantitate mică de ceapă și roșii. Se oferă iaurt pentru noapte.
- Meniul din prima, a doua și a treia zi poate fi repetat, înlocuind treptat supele piure și cerealele lichide cu mâncăruri mai familiare.
O astfel de dietă după îndepărtarea uterului, destinată primelor zile, ajută la stabilirea funcționării tractului intestinal gastric, ajută organismul să obțină o cantitate echilibrată din substanțele necesare.
Rețete de bază
Organizarea unei alimentații postoperatorii adecvate este o sarcină simplă dacă cunoașteți elementele de bază ale pregătirii meselor dietetice. Suntsunt:
- Supe-piure se prepară pe bulion de legume în perioada postoperatorie timpurie, iar pe bulion de carne, pui sau pește în perioada convalescenței. Legumele trebuie spălate, curățate de coajă, tăiate în bucăți mici. Puteți găti un fel de mâncare din morcovi, cartofi, napi, dovleci, adăugați ceapă, roșii, conopidă, broccoli. Cand legumele sunt gata, trebuie scoase din bulion si tocate prin frecare prin sita sau folosind un blender. Apoi piureul de legume se scufundă în bulionul finit, se adaugă puțin unt sau smântână, se adaugă un praf de sare.
- Un ou poșat se prepară astfel: într-o jumătate de litru de apă cu fierbere scăzută trebuie turnat doar un ou proaspăt, unde se adaugă o jumătate de lingură de oțet 9%. Oul trebuie să fiarbă 4 minute la fierbere foarte scăzută. Apoi se scoate cu o lingură cu fantă pe o farfurie.
- Triciul de ciuperci se prepară astfel: tigaia în care va fi gătit terciul se pune într-o baie de apă, apoi cerealele din care urmează să fie preparat vasul se toarnă cu apă fierbinte în cantitatea necesară, de obicei 1,5-2 căni pe pahar de cereale. Oala cu terci clocotit se acoperă cu un capac și se lasă să lâncezeze 20-30, sau chiar 40 de minute. Apoi puteți adăuga lapte fierbinte, dacă terciul este lăptos, adăugați și zahăr și sare după gust, acoperiți din nou tigaia și fierbeți încă 20 de minute. Terciul se dovedește a fi foarte gustos, fraged, ușor de digerat din orice cereale.
Aceste rețete simple vor ajuta la organizarea alimentației unei femei cu histerectomie, permițându-i să-și umple dieta cu mese nutritive, gustoase și simple.
Opinia femeilor
Din păcate, problemele sistemului reproducător afectează atât de multe femei. Este bine dacă boala este depistată în timp util și poate fi vindecată conservator. Dar modernitatea este de așa natură încât, în multe cazuri, singura modalitate de a păstra atât sănătatea, cât și viața unei femei este histerectomia.
Potrivit majorității absolute a femeilor care au experimentat o astfel de intervenție, o dietă bine organizată după extirparea uterului ajută la restabilirea sănătății cât mai mult posibil, deoarece tocmai cu alimente o persoană primește marea majoritate a elementele necesare pentru calitatea organismului. În plus, mâncarea sănătoasă și delicios preparată, preparatele frumos servite creează o bună dispoziție, care contribuie și la refacere. Toate nuanțele dietei necesare sunt recomandate de un specialist care observă pacientul, care va ajuta, de asemenea, să răspundă corect la orice efecte secundare ale tratamentului cu ajutorul nu numai a medicamentelor, ci și a dietei.
Practic toate femeile care nu ezita sa vorbeasca despre faptul ca au fost nevoite sa suporte extirparea uterului, ovarelor, ganglionilor limfatici, spun ca prima data dupa operatie si radioterapie s-au simtit destul de rau din cauza o cădere, greață și vărsături constante. Dar o dietă bine aleasă și respectarea sa strictă au ajutat la recuperarea după o histerectomie. Mai mult decât atât, multe femei observă că, fără o alimentație organizată corespunzător, nu își mai imaginează viața la ani de la operație.
Experții recomandă tuturor femeilor în timp utilsă fie supus examinărilor programate de către un ginecolog pentru a identifica cât mai devreme problema existentă și a primi un tratament de în altă calitate și în timp util pentru a evita îndepărtarea uterului, a anexelor, radiații sau chimioterapie. Doar o atitudine atentă și atentă la sănătatea cuiva va ajuta o persoană să o păstreze mulți ani de viață plină și activă.
