Trăim într-o lume în care o persoană modernă nu are suficient timp liber pentru a pregăti un mic dejun sau un prânz delicios. În schimb, oamenii se grăbesc să facă cafea, să facă un sandviș sau să mănânce o brioșă din mers. Iar pentru prânz dau peste primul supermarket pe care îl întâlnesc și cumpără fast-food nedorit, drept urmare majoritatea oamenilor au probleme nu numai cu sănătatea, ci și cu supraponderabilitatea. Cum să mănânci corect, dedicându-i mai puțin timp? Merită analizat.
Vitamine într-un pahar
Gustările rapide și mesele nedorite sunt din ce în ce mai mult înlocuite de noua generație de shake-uri de proteine Herbalife. Se prepară amestecând pudra cu orice lichid, fie el suc, apă, lapte și multe altele. Produsul este instantaneu, așa că prepararea lui nu durează mai mult de câteva minute, ceea ce este foarte convenabil, mai ales dimineața, când fiecare minut este prețios. Frumusețea unei astfel de alimente este aceea într-un paharbăutura preparată (250 ml) conține cele mai importante și esențiale 23 de vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, biotină, acid folic) și minerale (fosfor, magneziu, iod, calciu, zinc, fier, potasiu și altele). Astfel, principalele oligoelemente de care o persoană are nevoie zilnic pot fi obținute prin consumul unei băuturi sănătoase de la Herbalife. Un shake de proteine este, de asemenea, un fel de mâncare independent, așa că poate înlocui complet o masă. Cel mai adesea, se consumă în loc de micul dejun, deoarece saturează perfect organismul cu nutrienți pentru întreaga zi și este un produs destul de satisfăcător (nu vrei să mănânci înainte de cină).
Mâncare modernă pentru pierderea în greutate
S-ar părea că magazinele sunt acum pline cu tot felul de produse pentru pierderea în greutate. Tot felul de batoane cu musli, ceaiuri pentru talie subțire, pâini speciale și altele asemenea. Lista poate fi lungă, dar puțini producători dezvoltă cu adevărat nu o gustare sub formă de baton, ci o dietă completă care ar ajuta în lupta împotriva excesului de greutate.
Pentru cei care își urmăresc silueta sau vor să scape de kilogramele în plus, shake-ul proteic Herbalife pentru pierderea în greutate este potrivit. După cum am menționat mai devreme, produsul este foarte satisfăcător, așa că după ce îl mâncați, nu va mai fi dorința de a mânca timp de câteva ore. În plus, sunt excluse gustările, care doar duc la creșterea în greutate. Cocktailul conține doar 92 kcal (când este diluat cu apă) și 217 kcal dacă este preparat cu lapte degresat. Pentru unporții vor avea nevoie de 2 linguri de pulbere. O cutie întreagă cântărește 550 g, așa că un shake proteic va dura mult timp. Poate că un astfel de mic dejun are mai puține calorii decât sandvișurile și chiflele obișnuite.
Pentru a pierde în greutate, ar trebui să înlocuiți 2 mese cu o băutură de la Herbalife. Un shake de proteine este ușor absorbit de organism. Cel mai bine este să-l folosiți dimineața și seara, iar la prânz există un meniu tradițional complet: primul, al doilea, compot. Trebuie menționat că suplimentul folosit nu arde grăsimile, ci pur și simplu potolește foamea.
Băutură pentru sportivi
Nu este un secret că sportivii iau în mod activ alimente proteice. Un cocktail este un aliment excelent pentru cei care fac mult sport. Înainte sau după un antrenament, experții recomandă să luați shake-ul proteic Herbalife la discreția consumatorului. Compoziția produsului este concepută în așa fel încât o porție de băutură să conțină 17 grame de proteine valoroase, atât de necesare pentru ca sportivii să câștige masa musculară. Prin urmare, putem spune că acest produs este ideal nu numai pentru slăbit, ci și pentru sportivii care își monitorizează sănătatea fizică.
Varietate de arome
Producătorii au încercat să se asigure că shake-ul de proteine „Herbalife” („Formula 1”) nu este doar sănătos, ci și gustos. Noua linie de băuturi este o întreagă varietate de arome:
- Fructe tropicale (arome de banane).
- vanilie franceză (cuaromă de vanilie).
- Wildberry (arome de căpșuni).
- Ciocolată olandeză (cu aromă de ciocolată).
- Cappuccino.
- Prăjitură cu ciocolată.
Asortimentul de mai sus îl va mulțumi chiar și pe cel mai părtinitor cumpărător de produse Herbalife. Un shake de proteine cu aceste arome a fost aprobat de Asociația Națională a Dieteticienilor și Nutriționiștilor din Rusia, așa că ar trebui să fii sigur de calitatea acestui aliment.
Ce spun consumatorii?
Mulți beau deja shake-ul de proteine Herbalife. Recenziile, desigur, sunt diferite, dar dacă generalizăm, atunci din calitățile pozitive, consumatorii indică:
- Există o șansă de a pierde în greutate, dar pentru un rezultat bun merită să faci un efort și tu, adică să faci și sport, urmărindu-ți dieta obișnuită.
- Bun gust și mare varietate.
- Ușor de preparat (doar câteva minute), nu este nevoie să stați la aragaz.
Dar printre recenzii se numără și unele negative, precum prețul ridicat al produsului. De asemenea, mulți se așteaptă la un efect magic fulger de la adăugare. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă. Nu este suficient să bei un cocktail pentru a arunca un număr mare de kilograme în plus care s-au acumulat de-a lungul anilor. Trebuie să te antrenezi sau să-ți faci viața mai activă, iar apoi cocktailul te va ajuta cu adevărat să obții rezultatul dorit.
În încheiere
Figură și sănătate în generalo persoană depinde de ceea ce mănâncă. O atitudine responsabilă și atentă față de mâncare oferă nu numai salvarea de tot felul de boli, ci și o dispoziție bună, o talie zveltă și rezultatul dorit. Alegerea alimentației potrivite astăzi înseamnă a scăpa de tot felul de probleme de sănătate în viitor.
