Toată lumea visează. Desigur, mulți, trezindu-se dimineața, nu pot reproduce visul în memoria lor. Cu toate acestea, există oameni care trăiesc visele foarte viu. Unii oameni sunt capabili să realizeze că visează. Visul lucid este o stare în care
pe care o persoană înțelege că doarme și, în anumite cazuri, este capabilă să influențeze evenimentele dintr-un vis. Acest fenomen nu este o descoperire a științei moderne. Oamenii au învățat să-și controleze visele din cele mai vechi timpuri. Prima mențiune a unor astfel de încercări într-o sursă scrisă datează din secolul al VIII-lea. Pionierul în studiul viselor lucide în rândul oamenilor de știință din secolul XX a fost psihofiziologul S. LaBerge. A studiat visele lucide observând mișcarea globilor oculari ai dormitorului. Ulterior, posibilitatea conștientizării stării de somn a fost confirmată în mod repetat de către alți oameni de știință.
De ce oamenii se străduiesc pentru luciditate în visele lor?
Există mulți oameni care reușesc să fie periodic lucizi în visele lor. Ei descriu visul lucid ca pe o experiență minunată, o experiență personală de neuitat. De asemenea, acest subiect este foarte atent studiat îndiverse școli ezoterice din întreaga lume. Ei studiază posibilitățile unei persoane care este capabilă să intre în stări modificate de conștiință. Interesat de influența somnului asupra oamenilor și a psihologiei. Se crede că, observându-ți acțiunile într-un vis, o persoană primește informații neprețuite despre propria sa personalitate. Acest lucru îl ajută să se adapteze mai bine la evenimentele din viața reală. Oferă cea mai precisă modelare a viitorului tău. Un vis lucid poate ajuta la corectarea psihicului, la salvarea unei persoane de complexe și fobii. Mulți visători susțin, de asemenea, că un vis le permite să dobândească abilități pe care nu le aveau în realitate. De exemplu, abilități în poezie sau desen.
Cum să intri în somn?
Experienta acumulata de cercetatori sugereaza ca intrarea intr-un vis lucid este posibila fie din starea de veghe, fie direct din visul in sine. B
În primul caz, o persoană nu pierde controlul asupra a ceea ce se întâmplă și devine martor la schimbările stării de conștiință în procesul de adormire a corpului. În al doilea caz, acțiunile visătorului vizează identificarea semnelor de somn. El adoarme în modul obișnuit, pregătindu-se să observe orice evenimente neobișnuite din vis. Totul îi poate atrage atenția: starea de zbor liber, mediul neobișnuit, animale sau plante ciudate. În acest moment, persoana realizează că visează. Desigur, astfel de practici necesită o oarecare pregătire. Este necesar să lucrezi la starea ta emoțională, să elimini din viață toți factorii care duc ladezechilibru psihic. Ar trebui să efectuați periodic exerciții care vizează creșterea concentrării. De asemenea, va fi util să studiem literatura care descrie vise lucide. Tehnica de a intra în somn și sfaturile practicienilor sunt acum acoperite pe scară largă în numeroase surse. Principalul lucru este să vă amintiți că toată lumea poate atinge luciditatea într-un vis!
