Senzațiile de greutate în stomac și de balonare sunt foarte neplăcute, interferează cu o viață plină. Există mai multe motive pentru astfel de sentimente. Cele mai frecvente cauze de greutate și balonare sunt enumerate mai jos.
Deficit de lactază
De obicei, la bătrânețe, organismul începe să digere prost lactaza conținută în laptele de vacă. Dacă balonarea și greutatea abdominală au apărut pentru prima dată după 50-55 de ani, este mai bine să renunți la laptele de vacă, poate fi nevoit să renunți și la alte produse lactate.
Meteorism
Flatulență cauzată de utilizarea alimentelor care duc la creșterea formării de gaze. Unii oameni nu tolerează alimente precum leguminoasele, varza albă, produsele care folosesc drojdie. Aceste produse determină creșterea fermentației gazelor, motiv pentru care apare balonarea. Uneori, cantitatea de gaz din intestine crește după consumul de fructe imediat după masa principală.
Sindromul intestinului iritabil
Unii oameni au o sensibilitate crescută a receptorilor intestinali, ceea ce provoacă gaze,zgomotul în abdomen poate apărea pe neașteptate. Pentru a scăpa de această afecțiune, va trebui să vă revizuiți radical dieta și stilul de viață.
Alergie
Pacienții alergici pot experimenta disconfort la nivelul abdomenului după ce au luat alimente care provoacă reacții alergice: erupții cutanate, rinită. În acest caz, poate fi suficient să refuzați produsele care provoacă alergii.
Obiceiuri alimentare proaste și malnutriție
Dacă mănânci prea repede, înghițind alimente în bucăți mari, aerul poate pătrunde în stomac, ceea ce provoacă disconfort mai târziu. Greutatea la nivelul abdomenului este frecventă și la persoanele care sunt obișnuite să bea apă rece în timpul mesei sau imediat după masă. Și merită luate în considerare și caracteristicile individuale ale corpului. Unii oameni au intoleranță individuală la anumite alimente sau combinarea anumitor alimente între ele poate provoca balonare.
Nevroză
Uneori, unele tulburări mentale provoacă și tulburări digestive, care provoacă dureri abdominale, greutate, balonare și alte senzații neplăcute.
Ocluzie intestinală
Ocluzia intestinală cauzată de diferite boli ale colonului (tumori, chisturi, polipi, motilitate intestinală afectată) duce la retenție de gaze și, ca urmare, la balonare.
Disbacterioză
Disbacterioza intestinală provoacă și retenție de gaze în organism. Cu exceptiaÎn plus, balonarea poate indica și diferite boli ale stomacului, intestinelor, vezicii biliare și căilor biliare, ficatului.
Ce să faci pentru greutate și balonare în stomac?
Aceste probleme sunt simptome ale multor boli ale tractului gastrointestinal sau sindroame izolate care provoacă disconfort și necesită o dietă strictă și medicamente.
Pentru a consolida efectul și a crește eficacitatea terapiei dietetice, se efectuează corectarea medicamentoasă a acestei afecțiuni, care include următoarele domenii principale:
- Enterosorbentele sunt folosite pentru a ameliora rapid simptomele bolii. Ele pot fi folosite ca prim ajutor. Adesea, pacienții care se auto-medicează fac o greșeală și folosesc numai aceste medicamente în continuarea tratamentului, a căror eficacitate este minimă.
- Tratamentul bolii de bază. Preparatele enzimatice („Pancreatina”, „Mezim Forte”, „Creon”) sunt implicate în descompunerea componentelor alimentare din intestinul subțire și, prin urmare, facilitează procesul de digestie.
- Normalizarea activității motor-evacuative a intestinului cu ajutorul suportului medicamentos pentru motilitate (procinetica - „Motilium”), accelerarea evacuării gazelor din intestin.
- Stabilizarea biocenozei intestinale (restabilirea microflorei normale prin administrarea de probiotice). În schemele de tratament, pot fi utilizate probiotice monocomponente ("Acilact", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin"), policomponente ("Linex") și combinate ("Bifiform").
- Antiftulente (medicamente carminative), care ajută la eliminarea gazelor acumulate în intestine.
- Suplimente alimentare ("Orliks").
- Enterosorbenți (cărbune activat, „Enterosgel”) - utilizați numai ca medicamente de prim ajutor. Ele absorb activ excesul de gaz, substanțe nocive și toxine. Nu trebuie să uităm că principalul dezavantaj al cărbunelui activat este capacitatea sa de a absorbi și elimina oligoelemente benefice din organism.
Va ajuta Mezim la balonare și greutate după masă? Cu siguranta da. Acest medicament elimină toate simptomele negative care vorbesc despre boală. Poate fi luat și ca măsură preventivă.
Festal ar trebui să fie evidențiat separat. Ce ajută acest medicament? Rezolvă eficient și rapid problema disconfortului și, de asemenea, ajută la digestia alimentelor luate. Dar acestea nu sunt toate calitățile medicamentului. Ce ajută încă „Festal”? De la flatulență, pentru a se pregăti pentru diagnosticul tractului digestiv și în bolile pancreasului.
Regimurile moderne de tratament includ Orliks, un supliment alimentar. Conține alfa-galactozidază, care împiedică pătrunderea carbohidraților în intestinul gros într-o formă nedivizată, unde suferă descompunerea bacteriilor cu formarea de gaze. Pe baza acestui fapt, Orlyx este un remediu pentru greutate și balonare, care oprește simptomele asociate gazelor și, prin urmare, elimină disconfortul la pacient.
Dacă cauza excesuluiformarea de gaze în intestine a devenit tulburări enzimatice, apoi medicamentul de elecție în tratamentul unor astfel de pacienți este remediul combinat "Pancreoflat" ("Abomin"). Este un remediu pentru disconfortul stomacal, greutatea și balonarea. Pe lângă faptul că medicamentul are activitate proteolitică, amilolitică și lipolitică, conține dimeticonă, o substanță care ajută la modificarea tensiunii superficiale a bulelor de gaz din intestin. Bulele izbucnesc și gazul liber este expulzat din intestine.
În practica copiilor, „Plantex” este utilizat pe scară largă - un preparat pe bază de plante care conține fructe de fenicul și ulei esențial de fenicul. Medicamentul previne simultan acumularea de gaze în intestine, stimulează digestia eficientă și îmbunătățește perist altismul. O caracteristică importantă este că nu este recomandat pacienților cu deficit de lactază și galactozemie.
În sindromul de flatulență izolat, medicamentul de elecție este Espumizan, al cărui ingredient activ este o simeticonă activă de suprafață. Durata cursului de tratament este selectată strict individual. Un avantaj important al medicamentului este siguranța utilizării în timpul sarcinii și în timpul alăptării.
Suport psihologic, consult psiholog, psihoterapeut, dacă pacientul își asociază starea cu stres și griji prelungite. Corectarea medicamentoasă a componentei psihologice este selectată de un specialist și include antidepresive.
Urmarea tuturor recomandărilor contribuie la o recuperare rapidă șireducerea tratamentului medicamentos.
Tratament popular
Senzația de greutate și balonare (flatulență) este caracteristică majorității bolilor tractului gastrointestinal. Cu această simptomatologie, pe lângă terapia medicamentoasă, medicii notează eficiența ridicată a popularului, dovedită prin experiență, mijloace și metode de rezolvare a acestei probleme. Rețetele populare, de regulă, au un efect ușor și, prin urmare, sunt folosite pentru a trata atât adulții, cât și copiii.
Printre cele mai comune remedii populare din surse medicale, vă puteți opri la următoarele:
- Poate cea mai populară plantă medicinală folosită pentru patologiile gastrice și intestinale este mușețelul. Un decoct de flori de mușețel ameliorează inflamația, spasmele, durerea, normalizează funcționarea întregului tract gastrointestinal și, ceea ce este important pentru subiectul nostru, combate eficient flatulența. Datorită ușurinței de pregătire (1 linguriță din amestec se prepară cu un pahar cu apă clocotită), acest remediu popular este lider în disponibilitate și ușurință în utilizare.
- Similar celor descrise mai sus, menta de plante medicinale are și proprietăți. Pe lângă greutate și balonare, menta ajută la reflux și greață. Pentru un decoct, turnați 2 linguri de plantă zdrobită cu 1 cană de apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră. Trebuie remarcat faptul că, în formele ușoare de boli ale tractului gastrointestinal, se utilizează o formă precum ceaiurile medicinale cu adăugarea unui amestec de mușețel și mentă.
- Bine cunoscut pentru abilitatea sacombate greutatea si balonarea cu suc de cartofi cruzi proaspat stors. Acest remediu popular are proprietatea de a elimina toxinele, astfel încât face față bine flatulenței.
- Previne procesele de fermentație și ajută la digerarea rapidă și eficientă a ghimbirului alimentar ingerat. Acest condiment este folosit sub diferite forme: crud, adăugat la ceai, folosit ca pulbere uscată, care este folosit ca condiment.
- Decoctul de semințe de morcov ajută la eliminarea formării excesive de gaze. Uneori, semințele de morcov pudră sunt pur și simplu spălate cu apă pentru reflux și balonare.
- Așa-numita „apă de mărar” ajută la eliminarea excesului de gaze din organism și la ameliorarea spasmelor intestinale. Câteva linguri de semințe de mărar se toarnă într-un pahar cu apă și se încălzesc la foc. Foarte des, o astfel de apă de mărar este folosită pentru balonare la copiii mici.
Dietă
În primul rând, principalul tratament pentru greutate și balonare este dieta. Astfel de pacienți au nevoie de sfatul unui nutriționist. El alcătuiește individual meniul, ținând cont de caracteristicile de vârstă și de starea funcțională a tractului gastrointestinal.
Fiecare pacient ar trebui să urmeze principiile de bază ale terapiei dietetice pentru această afecțiune:
- Excluderea din alimentație a alimentelor care intensifică procesele de fermentație și de formare a gazelor (măcriș, varză, struguri, toate leguminoase, băuturi carbogazoase etc.), care conțin fibre grosiere.
- Excluderea produselor lactate (în caz de deficit primar sau secundar de lactază).
- Igiena alimentară (a mânca într-un mediu calm, a mesteca bine, a evita să vorbești în timp ce mănânci, a preveni aerofagia).
- Evitați să beți lichide în timpul meselor. Bea lichide numai între mese. Mese fracționate - adesea, dar în porții mici, de până la 5-6 ori pe zi.
Produse care sunt primele interzise:
- Fasole (linte, mazăre, fasole).
- Struguri și stafide proaspete.
- produse de patiserie proaspete (drojdie).
- Lapte întreg, smântână și înghețată.
- Mere, fructe uscate și ciocolată.
- Toate băuturile carbogazoase.
- Carnuri grase (porc, miel, rață) și pește.
Lista de produse care se recomandă a fi introduse zilnic în dietă:
- Legume (sfeclă, morcovi și dovleac).
- Pâine neagră (coacerea de ieri).
- Prune, rodii și caise (dacă nu sunt alergice).
- Verzi și salate de legume.
- Toate cerealele (cu excepția orzului și meiului).
Recomandări
Recomandări de la nutriționiști:
- Mâncarea sunt aburite. Astfel, produsele își păstrează proprietățile utile și gustul plăcut.
- Măriți cantitatea de lichid consumat zilnic până la 2,5-3 litri (poate fi apă fără gaz, infuzii de mușețel, mentă și sunătoare, ceai neîndulcit, apă de mărar, ceaiuri de fenicul). Pacienți cu boli ale inimii și ale vaselor de sângerecomandă creșterea cantității de lichid.
- Folosiți numai mere coapte.
- Cu simptome severe de greutate și flatulență, este necesar să descărcați (dieta cu orez) și să consumați orez fiert fără sare timp de o zi.
- Respectarea tuturor recomandărilor de nutriție, plimbările în aer liber, auto-masajul și un climat familial pozitiv vă vor ajuta să obțineți rapid rezultatul dorit și să trăiți pe deplin.
