Entorsa gleznei este o leziune destul de comună, mai ales în rândul persoanelor implicate în sport. Această afecțiune este însoțită de leziuni și, uneori, ruptura tendoanelor. Cât de periculoasă poate fi o rănire și ce metode de tratament sunt folosite de medicina modernă?
Principale cauze ale daunelor
Așa cum am menționat, entorsele gleznei sunt o problemă comună în rândul sportivilor. Nu este neobișnuit ca o leziune a tendonului să rezulte dintr-o răsucire ascuțită a piciorului spre interior sau spre exterior. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când mergi pe suprafețe neuniforme sau alunecoase (cel mai adesea în sezonul de iarnă), precum și atunci când purtați pantofi incomozi cu toc în alt. Uneori, cauza este o lovitură puternică care face ca piciorul să se arcuiască nefiresc.
Pe de altă parte, există câteva grupuri de risc. S-a dovedit că persoanele cu arcade în alte sunt mai predispuse la acest tip de răni. În plus, factorii negativi includ cei congenitali sau dobândițislăbiciune ligamentară și anumite boli care afectează fibrele musculare.
Care sunt principalele simptome ale unei entorse?
Principalele semne de rănire depind în primul rând de gradul de deteriorare. O ușoară entorsă a ligamentului gleznei, care este însoțită doar de microleziuni ale țesuturilor, răspunde cu durere și disconfort în timpul mersului. Dacă există o ruptură parțială a ligamentelor, atunci simptomele sunt deja mai vizibile - pacientul se plânge de rigiditate și durere severă care apare chiar și cu cea mai mică mișcare. Adesea, țesuturile din zona articulațiilor sunt foarte umflate.
Ruptura de tendon are cel mai frapant tablou clinic, poate fi observată la radiografii. Durerea devine atât de intensă încât persoana nu poate merge. O umflare severă persistentă se dezvoltă în zona rănii, iar pielea devine roșie și fierbinte la atingere.
Cât de gravă este rănirea?
Ruptura sau entorsa ligamentului gleznei în absența asistenței calificate poate duce la o serie de complicații. La urma urmei, o articulație a gleznei cu tendoane deteriorate devine extrem de instabilă, ceea ce este însoțit de o tendință crescută la astfel de leziuni chiar și cu cea mai mică activitate fizică. Complicațiile includ rigiditatea mișcării. În plus, o articulație instabilă duce adesea la distrugerea treptată a țesutului muscular și osos.
Entorsa gleznei: cum să tratezi?
Cu o astfel de vătămare, cel mai bine este să consultați un medic, deoarece doar un specialist poate determina gravitatea daunei. Întindere ușoarăpoate fi tratat acasă - trebuie să puneți un bandaj de fixare strâns pe picior, care va restricționa mișcarea și va preveni formarea edemului. Se recomandă odihnă la pat cu activitate fizică minimă în primele 2-4 zile.
Rupturile parțiale de ligamente sunt însoțite de simptome mai pronunțate. Prin urmare, aici, pe lângă un garou strâns și odihnă completă, este necesară și anestezia. Este eficient un unguent pentru entorsele gleznei, care conține nu numai analgezice, ci și componente antiinflamatoare. Exemplele includ indometacin, diclofenac, ibuprofen.
Ruptura completă de țesut necesită o terapie mai lungă. Pentru anestezie, se efectuează injecții intramusculare cu novocaină. În astfel de cazuri, un bandaj obișnuit nu este suficient, așa că medicul aplică un gips pentru a imobiliza complet articulația. După două săptămâni, puteți începe antrenamentul special, care trebuie neapărat să aibă loc sub supravegherea unui specialist. Gimnastica terapeutică este o componentă importantă a terapiei, deoarece vă permite să restabiliți încet mobilitatea mușchilor și a tendoanelor.
