Mușchii extremităților inferioare îndeplinesc o funcție esențială. Ei poartă încărcătura întregului corp. Fiecare element muscular îndeplinește o sarcină specifică. Mușchii extremităților inferioare asigură flexia, ridicarea, coborârea picioarelor, mișcarea picioarelor, a degetelor. Toate elementele sunt strâns legate între ele. Încălcarea activității unuia dintre ei duce la un eșec în funcționarea celorlalți. De o importanță deosebită în sistem sunt mușchii piciorului inferior al grupului posterior profund. Ele asigură îndoirea picioarelor, picioarelor și degetelor. Unul dintre cele mai importante elemente ale acestui departament este mușchiul popliteu. Luați în considerare.
Destinație
Mușchiul popliteu asigură flexia și extensia piciorului. În plus, îndeplinește și o funcție de protecție. Protejează femurul de deplasare în timpul transferului greutății corporale la un membru și în genunchi. În unele cazuri, începe să tragă. În acest caz, în timpul extinderii piciorului, apare durere. Cu disfuncția parțială sau completă a mușchiului, mobilitatea articulației genunchiului este semnificativ limitată. De regulă, această condiție este temporară. Cu toate acestea, dacă factorul traumatic continuă să funcționeze fără un tratament adecvat, mobilitatea se poate pierde pentru o lungă perioadă de timp.
Motivedaune
Mușchiul popliteu este rănit din cauza încărcării excesive asupra articulației sau atunci când este plasat într-o poziție care nu este caracteristică anatomiei umane. Acest element al sistemului este protejat de alte țesuturi. Prin urmare, doar o vătămare gravă îi poate perturba funcționarea. Cauzele rănirii pot fi:
- Purtați pantofi cu tocuri în alte. În astfel de cazuri, există o presiune suplimentară asupra tendonului ischiochibialului.
- Un început brusc dintr-o poziție statică. Oprirea și transferul centrului de greutate în astfel de cazuri se efectuează din cauza suprasolicitarii musculare. Grupul de risc include schiori, fotbaliști, sportivi, patinatori. Merită spus că la persoanele antrenate, mușchiul popliteu este mai mult sau mai puțin adaptat la astfel de sarcini. Prin urmare, rănile tind să apară la începători.
- Conducerea nesăbuită pe teren accidentat, nevoia de a depăși obstacolele, trecerea bruscă de la mers pe jos la alergare și factori similari pot crea condiții pentru rănire.
Mușchiul popliteu poate deranja și după intervenții chirurgicale la nivelul articulației sau patologii care îi afectează structura. În plus, în practică, sunt depistate și tulburări congenitale. În astfel de cazuri, există o subdezvoltare a țesutului muscular, contractura permanentă (limitarea mișcării) a articulației de severitate diferită.
Ajutor pentru accidentare
Principalele simptome ale leziunilor musculare sunt durerea de tracțiune, disconfort în zona genunchiului. Sentimentele sunt deosebit de pronunțate întimpul de mișcare în timpul extensiei și flexiei picioarelor. Terapia de întindere se bazează pe regenerarea naturală. Daune minore se vor repara singure. Dacă există rupturi ale ligamentelor și țesuturilor, este necesară o expunere suplimentară. Pentru a accelera procesul de recuperare, piciorul rănit trebuie să fie odihnit sau un regim de economisire. AINS pot fi utilizate pentru a reduce durerea și inflamația, dacă sunt prezente.
Masaj
După o perioadă lungă de inactivitate, poate apărea atrofia musculară. În acest sens, cu un regim de economisire, se prescrie un masaj. Îmbunătățește circulația sângelui, încălzește mușchiul și nu îl încarcă. Pentru a face acest lucru, trebuie să stați pe un scaun. Piciorul trebuie îndoit la genunchi și masați regiunea poplitee cu efort mediu. Mișcările trebuie să fie atente. Trebuie evitată presiunea excesivă. Există multe elemente fragile în această zonă, așa că este extrem de nedorit să folosiți orice mijloace improvizate. Masajul trebuie făcut cu degetele.
Extra
În caz de răni extinse, însoțite de vânătăi și lacrimi, trebuie să consultați imediat un medic. De regulă, pacientul evaluează severitatea leziunilor pe baza propriilor sentimente și a aspectului zonei vătămate. În cele mai multe cazuri, această abordare este justificată. Cu toate acestea, dacă zona deteriorată arată normal, nu există durere severă, dar, în același timp, capacitatea de aflexia/extensia piciorului lipsește de mult timp, trebuie să consultați un medic.
