Contractiile musculare involuntare apar adesea chiar si la persoanele sanatoase. În acest articol, aș dori să vorbesc despre ce sunt convulsiile: cauzele și tratamentul acestei probleme.
Terminologie
La început, trebuie să înțelegeți conceptele care vor fi folosite în mod activ în acest articol. Deci, crampele sunt contracții musculare involuntare. Adesea însoțită de durere sau disconfort. Și dacă la prima vedere această problemă nu pare teribilă, convulsiile trebuie luptate. La urma urmei, acestea sunt adesea un simptom al unei anumite boli. În plus, ele afectează negativ și calitatea vieții umane. De asemenea, merită menționat că există mai multe tipuri de convulsii:
- Episodic sau aleatoriu (parțial). Apare neregulat, nu reprezintă o amenințare pentru sănătate. În același timp, conștiința umană nu este oprită.
- Convulsii tonico-clonice. Însoțită de pierderea cunoștinței. În acest caz, o persoană poate spuma din gură în timpul unei convulsii. Subspecii: crize mioclonice, care apar cel mai adesea la copii și adolescenți. În acest caz, procesulintregul organism este implicat. Acest tip de convulsii este în principal un simptom al unei boli precum epilepsia.
Cauzele convulsiilor spontane
Deci, convulsii spontane: cauze și tratament. În primul rând, vreau să vorbesc despre motivul pentru care pot apărea:
- Hipotermie. Cel mai frecvent motiv. Cel mai adesea, astfel de crampe apar în momentul înotului în apă rece.
- Poziție incomodă. Dacă o persoană se află într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp, mușchii lui se pot „amorți” (canalul nervos al mușchiului este prins). În acest caz, poți face față problemei cu ajutorul celui mai simplu masaj sau frământare.
- Convulsiile spontane sunt destul de frecvente la persoanele care fumează intens sau beau cafea frecvent. Pentru ei, contracțiile musculare nu sunt neobișnuite. Puteți face față cu ușurință problemei - nu mai luați nicotină și cofeină.
Alte motive
Un alt motiv pentru convulsii? Cauzele și tratamentul acestor simptome - acest lucru va fi discutat mai târziu.
- Lipsa de vitamine: solubil în grăsimi (D, E), solubil în apă (B2 și B6).
- Deficit de micronutrienți. Dacă există o lipsă de potasiu, calciu, sodiu și magneziu în corpul uman, aceasta poate provoca convulsii frecvente. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate.
- O altă cauză a convulsiilor: deficiențe alimentare în aminoacidul taurină.
- Deshidratarea poate provoca, de asemenea, convulsii.
- Când vine vorba de micicopii (nou-născuți), convulsiile apar în principal la temperatură ridicată a corpului.
- Convulsii musculare pot fi cauzate de alimentarea insuficientă cu sânge.
- Exersarea prea mult poate provoca, de asemenea, crampe.
- Ei bine, și adesea contracțiile musculare sunt un simptom însoțitor al unei anumite boli. De exemplu, epilepsie, boli infecțioase sau nervoase.
Spasme corporale
Luați în considerare în continuare subiectul - convulsii: cauze și tratament. Așadar, vreau să mă opresc puțin asupra contracțiilor mușchilor întregului corp. Medicii spun că, în acest caz, anumite boli sunt cauza convulsiilor:
- Deziuni cerebrale: tumori, chisturi.
- Boli infecțioase.
- crize epileptice.
- Probleme cu activitatea tractului gastrointestinal (cel mai adesea - otrăvire).
În acest caz, convulsiile apar ca urmare a unei tensiuni prea mari în celulele nervoase ale creierului. Puteți diagnostica debutul unui atac prin anumiți indicatori (modificarea senzațiilor) sau ca urmare a electroencefalografiei. După un atac, pacientul adoarme întotdeauna și, de obicei, nu își amintește nimic din ceea ce sa întâmplat. Pentru tratament, pacientul trebuie să solicite ajutor de la un neurolog.
Tratament și ameliorare pentru crampele întregului corp
Cum se poate ajuta pacientul în acest caz? Din nefericire nu. În timpul unor astfel de atacuri, este necesar ca o persoană să fie înconjurată de oameni care pot oferi un anumitAjutor. Dacă începe o criză epileptică, pacientul trebuie să fie întins corespunzător: pe o parte sau cu fața în jos. Totodata, totul trebuie facut pentru ca pacientul sa primeasca aer fara probleme (intrucat atacurile sunt adesea insotite de o oprire de scurta durata a respiratiei). De asemenea, se crede că în momentele de convulsii corporale, o persoană nu se controlează și își poate „înghiți” limba. Pentru a evita acest lucru, în dinții pacientului trebuie introdus un băț sau ceva dur, care să nu permită închiderea gurii. Ce medicamente pot fi prescrise pentru aceste tipuri de convulsii?
- Medicamentul „Fenobarbital”, care se eliberează exclusiv pe bază de rețetă. Este un medicament anticonvulsivant care calmează și sistemul nervos și are efect hipnotic.
- De asemenea, medicii prescriu adesea medicamentul „Carbamazepină” în astfel de cazuri. Un instrument excelent în lupta împotriva crizelor epileptice. Cu toate acestea, nu este disponibil fără prescripție medicală.
Crampe de mână
La rândul său, a venit să ia în considerare o astfel de problemă precum crampele de mână. Cauzele, tratamentul acestei probleme - acest lucru va fi discutat acum. În primul rând, trebuie spus că crampele la mâini apar cel mai adesea la persoanele în vârstă. De ce?
- Lipsa oligoelementelor importante din organism: potasiu, calciu și magneziu. Aceste substanțe sunt cele care asigură furnizarea de impulsuri nervoase fibrelor musculare.
- Lipsa de lichid în organism.
- Stres frecvent.
- Circulație afectată în mâini.
- Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente,în special diuretice.
Tratament pentru crampe de mână
Deci, crampe de mână: cauze, tratamentul acestei probleme. Merită spus că, în acest caz, o persoană nu își pierde cunoștința și, prin urmare, se poate ajuta singură. Mângâierea și masajul ușor al mâinilor, frecarea vor fi utile. Dacă este posibil, este mai bine ca o altă persoană (o rudă, un medic) să facă acest lucru. Dacă atacurile sunt localizate într-o zonă a brațului, ele pot fi prevenite prin masarea periodică a acestei zone a corpului (acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui în braț). Și, desigur, în acest caz, va fi util să luați un complex de vitamine și minerale.
Crampe la picioare
Acum vreau să iau în considerare crampele la picioare mai detaliat: cauzele și tratamentul acestei probleme. În primul rând, aș vrea să spun că la nivelul picioarelor este cel mai des mușchiul gambei. Motivele pentru aceasta pot fi următoarele:
- Vene varicoase, adică tulburări circulatorii la nivelul picioarelor.
- Picioarele plate pot provoca, de asemenea, convulsii.
- Suprasarcina fizică poate provoca crampe la picioare.
- După cum sa menționat mai sus, deficiențele de minerale precum calciu, magneziu și potasiu pot provoca crampe la picioare.
- Motivul poate fi, de asemenea, perturbarea sistemului endocrin.
Tratament
Să ne uităm mai departe la crampele picioarelor: cauze și tratament. Pentru a scăpa de această problemă, mai întâi trebuie să cunoașteți sursa apariției acesteia. Dacă acesta este un simptom al unui anumitboli, este necesar să o tratați. Dacă apar convulsii din când în când, în acest caz este necesar să masați și să frecați picioarele la locul de zvâcnire (dacă aceasta este o venă varicoasă, este strict interzis să faceți acest lucru, caz în care vă puteți bandaja ușor picioarele). înainte de a merge la culcare). De asemenea, va fi util un complex de vitamine și minerale și o scădere a efortului fizic pe picior.
Convulsii nocturne ale piciorului
Destul de des o persoană are crampe nocturne la picioare. Cauzele, tratamentul acestei probleme - acest lucru va fi discutat acum. La început, trebuie spus că una dintre principalele cauze ale acestei probleme este tocmai deficitul de magneziu și calciu din organism. De asemenea, crampele nocturne pot apărea ca urmare a suprasolicitarii picioarelor în timpul zilei. Fenomene similare deranjează adesea fumătorii și iubitorii pasionați de cafea.
Scapa de problema
Luăm în considerare și alte crampe nocturne la picioare: cauze, tratament. Cum poți scăpa de această problemă? Deci, nu este nevoie să utilizați niciun medicament aici. Trebuie doar să aflați cauza problemei și să o rezolvați. Adică, dacă o persoană fumează, este necesar să renunțe la nicotină. Dacă cauza este o activitate fizică exorbitantă, este necesar să vă asigurați că picioarele sunt mai puțin supuse suprasolicitarii.
Auto-ajutor pentru crampe nocturne
Ce altceva este important de știut dacă o persoană suferă de crampe la picioare noaptea? Este util pentru toată lumea să cunoască cauzele, tratamentul pentru astfel de simptome. Cu toate acestea, trebuie să știți și cum vă puteți acorda primul ajutor.în timpul unei contracții musculare neplăcute și dureroase.
- Dacă piciorul este „adunat”, la început trebuie să stai în pat, să-ți coboare picioarele pe podea. Este bine să le puneți pe o suprafață răcoroasă. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.
- Dacă durerea din timpul unei crampe este severă, piciorul trebuie ciupit sau înțepat.
- Pe tot parcursul crampei, piciorul trebuie masat, frecat, bătut. Acest lucru va ajuta la restabilirea circulației normale.
- Locul crampelor poate fi uns și cu oțet de mere, alcool sau vodcă. Unguentele de încălzire funcționează, de asemenea, bine.
Prevenirea crampelor la picioare
Am spus deja că un fenomen destul de comun este crampele musculare ale picioarelor. Cauze, tratarea problemei - acest lucru este, de asemenea, discutat mai sus în întregime. Cu toate acestea, pentru a evita acest lucru, cel mai bine este să cunoașteți și să aplicați măsuri preventive. Ce va fi relevant în acest caz?
- Pantofii confortabili sunt importanți. De asemenea, este bine dacă este fabricat din materiale naturale.
- Trebuie evitat stresul excesiv asupra picioarelor.
- Este necesar să se reducă pe cât posibil consumul de cafea și zahăr. Renunțați complet la nicotină și alcool.
- Asigurați-vă că schimbați dieta. Alimentele trebuie să fie bogate în potasiu, magneziu, vitamine B.
- Un excelent profilactic este masajul regulat al picioarelor. Pentru a face acest lucru, puteți fie să apelați la profesioniști, fie pur și simplu să vă masați și să vă frecați picioarele înainte de a merge la culcare.
- Ei bine, un alt instrument util - băile de contrastpentru picioare.
Medicina tradițională
Ce să faci dacă o persoană este îngrijorată de crampele musculare? Cauze, tratament medicamentos - această informație este cunoscută. Cu toate acestea, cu această problemă, puteți solicita sfaturi și de la medicina tradițională.
- Carnation. Convulsiile pot fi controlate prin luarea a aproximativ 500 mg de cuișoare cu zahăr pe zi.
- De asemenea, puteți freca ulei de muștar pe crampe.
- Lămâia vă va ajuta să faceți față crampelor la picioare. O felie de lamaie trebuie frecata zilnic pe picioare timp de doua saptamani. După ce picioarele sunt complet uscate, puteți pune șosete. Acest remediu funcționează excelent dacă crampele degetelor de la picioare nu sunt neobișnuite (motivele și tratamentul acestei probleme sunt aceleași ca pentru crampele generale ale picioarelor).
- Chiar dacă luați doar o lingură de miere zilnic înainte de mese, puteți scăpa de crampe.
