Mușchiul sternocleidomastoidian este una dintre părțile localizate superficial ale mușchilor corpului uman. Ea a primit un nume atât de complex și neobișnuit datorită caracteristicilor structurale și punctelor de atașare. În anatomie, acest mușchi aparține bicepsului, adică are două așa-numite capete. Prima joncțiune este sternul, mai precis, regiunea sa superioară, a doua este claviculă în punctul de convergență cu cea din urmă. Cele două puncte inițiale ale mușchiului, unindu-se mai sus într-un singur abdomen, trec la punctul superior de atașare la procesul mastoid al osului temporal al craniului.
Gâtul este o parte foarte importantă a corpului. Chiar dacă excludem faptul că aspectul estetic al unei persoane depinde de această zonă a mușchilor, în special odată cu creșterea în vârstă, atunci are o mare responsabilitate pentru multe procese fiziologice din organism. De exemplu, mușchiul sternocleidomastoid, împreună cu alte grupe din această zonă, este implicat în menținerea echilibrului capului. În plus, această parte a mușchilor este responsabilă pentru starea stabilă a creierului în timpul supraîncărcărilor mari, carepoate apărea în timpul unei căderi, mișcări bruște, situații de urgență în timpul conducerii etc.
De asemenea, mușchii îndeplinesc multe alte funcții la fel de vitale.
Acesta este, în primul rând, procese precum înghițirea, pronunțarea sunetelor etc. Mușchiul sternocleidomastoidian, ale cărui funcții sunt de a întoarce capul, se află la suprafață și poate fi detectat foarte ușor de oricine. Pentru a face acest lucru, doar întoarceți-vă gâtul, de exemplu, spre stânga și puneți degetele pe partea dreaptă a gâtului. Cu această poziție a capului, mușchiul sternocleidomastoidian va fi în starea cea mai întinsă și va avea suficientă tensiune. Pe lângă toate funcțiile de mai sus, această parte a mușchilor corpului este implicată în procesul de respirație: atunci când se află într-o poziție fixă, ajută la ridicarea pieptului în timpul inhalării.
De remarcat că oricine poate ajunge într-o situație în care mușchiul sternocleidomastoidian doare. Inflamația acesteia, de regulă, este o consecință a hipotermiei severe a corpului în ansamblu sau a gâtului separat, precum și a supraantrenării sale. Desigur, pentru orice
Durerea deeste cel mai bine să solicitați ajutor de la un specialist medical competent. La urma urmei, în timpul auto-tratamentului, procesele inflamatorii pot continua să se întărească, nu să slăbească.
Uneori mușchiul sternocleidomastoid refuză să-și îndeplinească funcțiiledin cauza suprasolicitarii fizice. Cel mai adesea, acest lucru se manifesta la acele persoane care sufera de diverse stresuri, insuficienta sau malnutritie si lipsa activitatilor relaxante. Hipertonicitatea țesutului muscular, pe de o parte, duce la un sindrom cunoscut sub numele de torticolis. Pentru tratamentul acestuia, pacientului i se prescriu medicamente și odihnă completă. Desigur, pentru a preveni dezvoltarea unei astfel de boli, se recomandă să se angajeze în mod regulat în fitness, care include atât exerciții de forță, cât și mișcări de întindere a mușchilor. În plus, este necesar să respectați elementele de bază ale nutriției adecvate, de care depinde aprovizionarea completă a organismului cu toate substanțele utile.
