În lumea de astăzi, mulți oameni suferă de diverse dependențe. Dependența psihologică și fiziologică ne sunt la fel de dăunătoare. Cum să le faci față, care este sursa principală a problemei, te poți ajuta singur? Este posibil, principalul lucru este să fii sincer cu tine însuți și să reții că toți suntem oameni obișnuiți.
Tulburare de personalitate
Tulburarea de personalitate este un tip de tulburare mintală. Se caracterizează prin faptul că comportamentul individului se abate puternic de la normele stabilite. Aceasta este o încălcare gravă a psihicului pacientului, care implică distrugerea aproape a tuturor sferelor vieții. O tulburare de personalitate este întotdeauna însoțită de dezintegrarea socială, adică separarea de societate.
Când poate fi găsit?
Tulburarea de personalitate dependentă apare în timpul adolescenței sau în perioada târzie a copilăriei. În acest stadiu, boala este abia la început, dar se poate manifesta și la maturitate. După ce au efectuat anumite teste pentru accentuarea personalității, adică înclinațiile unei persoane, este posibil să se determine dacă este predispusă ladezordine mentala. Întrucât adolescenții au un sistem nervos instabil, cele mai precise rezultate ale accentuării pot fi obținute la vârsta de 16-17 ani. Testele psihologice fac posibilă nu numai determinarea tipului de personalitate, ci și demonstrarea severității tulburării și dezvoltarea ulterioară a acesteia. Cu cât persoana este mai tânără, cu atât este mai ușor să o vindeci. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu vârsta, toate temerile și credințele prind rădăcini în minte foarte ferm, este mai dificil să le „expulzi” de acolo în fiecare an.
Ce este tulburarea de personalitate dependentă?
Un alt nume pentru această boală, sau mai degrabă, un nume învechit este tulburarea de personalitate astenica. Boala este o tulburare de personalitate care se caracterizează prin sentimente de neputință, slăbiciune și impotență fără ajutorul sau sprijinul celorlalți. Pacientul simte că nu poate să trăiască și să existe normal fără altcineva.
Motive
În timpul Uniunii Sovietice, o tulburare de personalitate de tip dependent era considerată psihopatie, ceea ce se explica prin inferioritatea congenitală a sistemului nervos uman, prezența leziunilor la naștere, ereditatea și factorii nocivi care puteau afecta fătul. Până în prezent, oamenii de știință cred că pot exista multe motive. Ele pot fi nu numai congenitale, ci și dobândite. Desigur, predispoziția genetică joacă un rol uriaș, dar s-a dovedit că abuzul fizic, psihologic sau sexual din trecut (mai ales la o vârstă fragedă) poatecreați un teren fertil pentru dezvoltarea unei tulburări de personalitate.
Tulburare de personalitate dependentă: simptome
Simptomele bolii includ:
- dorința de a transfera deciziile responsabile asupra altor persoane;
- supunere completă la dorințele altei persoane, conformare necorespunzătoare;
- refuzul de a critica sau de a face cereri altor persoane, chiar și în limite rezonabile;
- incapacitatea de a trăi independent, ceea ce provoacă teama de singurătate;
- frica de a fi abandonat;
- incapacitatea de a lua decizii simple de zi cu zi fără sprijin sau sfaturi de la terți.
Aceasta este doar o listă de bază de simptome, deoarece este pur și simplu imposibil să descrii tot felul de comportamente și gânduri ale unei persoane bolnave. Este foarte important să recunoașteți tulburarea de personalitate dependentă și să nu vă înșelați că persoana este pur și simplu prea afectuoasă și afectuoasă.
În ceea ce privește simptomele suplimentare, putem spune că o persoană se percepe ca fiind ceva inferior. Nu poate lua decizii și alege singur, nici măcar nu se străduiește pentru asta. Pentru a simți pace și siguranță, este foarte important ca pacientul să aibă cel puțin o persoană care să-ți spună mereu ce să faci. Pericolul constă în faptul că pacientul nu vede realitatea. El poate să urmeze orbește toate instrucțiunile celeil alte persoane, să-i urmeze exemplul și să nu observe utilizarea evidentă. Mai mult, o persoană bolnavă își va apăra și lăuda „conducătorul” în toate modurile posibile, văzând în el numai calități bune și pozitive. De asemenea, trebuie remarcat faptul că acestor pacienți le este foarte frică să intre în conflicte cu persoana iubită. Vor evita tensiunea în toate modurile posibile, făcând tot ce le stă în putință pentru a-i face pe plac celuil alt. În același timp, având sprijin din exterior, o astfel de persoană poate fi agresivă față de ceilalți. Având-o, el crede că întreaga lume este pentru el, așa că nu este de ce să te temi.
Dacă pacientul pierde persoana de care era atașat, acesta poate deveni deprimat sau complet apatic. Frica de singurătate va bântui în mod constant pacientul, așa că va începe rapid să caute un nou obiect care să-și asume întreaga responsabilitate. Aceasta explică credulitatea și naivitatea oamenilor care sunt gata să-și încredințeze viața oricui nu va refuza.
Diagnostic
După cum am spus mai sus, tulburarea de personalitate dependentă este un tip de tulburare generală de personalitate. Boala aparține clasei tulburărilor de anxietate și panică. Pentru a fi diagnosticată corect, o persoană trebuie să prezinte unele dintre următoarele caracteristici până la vârsta de 18 ani:
- dificultate în luarea deciziilor de zi cu zi fără aprobarea externă;
- trebuie ca oamenii să ia decizii responsabile;
- dorință încă ascunsă de a fi condus;
- dificultăți în a lua inițiativa;
- senzații de disconfort crescut datorită faptului căomul nu se poate abține;
- dorința exprimată de a primi aprobarea și tutela, chiar și în detrimentul propriei persoane;
- înlocuire rapidă a vechilor relații cu altele noi dacă există o pauză;
- un număr mare de temeri inadecvate.
Auto-vindecare
Cum să depășești tulburarea de personalitate dependentă? Tratamentul singur este aproape imposibil în ultimele etape. Pentru a vă recupera singur de această boală, este foarte important să vă dați seama de problemă. Șansele sunt deosebit de mari pentru o persoană care, fără ajutor din exterior, și-a dat seama că este bolnavă. După ce v-ați dat seama și acceptat faptul bolii, puteți trece mai departe. Este foarte important să nu faci tranziții bruște. De exemplu, nu vă puteți priva de sprijin dintr-o dată. În tratamentul tulburărilor psihice de tip dependent, consecvența și gradualitatea sunt foarte importante. Pacientul trebuie să se îndepărteze de dependența constantă, să ia mici decizii în fiecare zi, să se adapteze la propria sa semnificație, capacitatea de a trăi independent. În același timp, ar trebui să vă amintiți despre sprijinul sănătos din partea celor dragi. Nu ar trebui să mergi prea departe și să te privezi de nevoia firească de aprobare, dar este important să știi când să te oprești. Numai un tratament gradual și independent poate da rezultate cu adevărat impresionante.
Din păcate, tratamentul oficial este cel mai adesea violență împotriva voinței pacientului. Este destul de acceptabil și necesar în tratamentul afecțiunilor fizice, dar organizarea mentală necesită o abordare mai subtilă și mai atentă.
Tratament oficial
Tratamentul formal implică psihoterapia de grup. O persoană învață să lucreze în grup și prin aceasta își crește stima de sine pentru a depăși tulburarea de personalitate dependentă. Simptomele bolii sunt de așa natură încât pentru a le depăși este foarte important să se realizeze ca o persoană plină și viabilă. Psihoterapeuții recomandă și desfășurarea unui antrenament de asertivitate, adică să înveți să spui „nu”. Aceasta este o abilitate foarte importantă pentru astfel de pacienți, tocmai pe aceasta ar trebui să se concentreze cea mai mare parte a atenției. Procesul de vindecare în sine se bazează pe faptul că o persoană învață două adevăruri:
- el poate trăi singur și poate lua propriile decizii;
- refuz este în regulă.
Consecințele posibile ale bolii
Tulburarea de personalitate dependentă, ale cărei cauze pot fi depășite, poate avea consecințe foarte negative. Din păcate, dacă o persoană nu caută ajutor medical sau nu lucrează pe sine, acest lucru se poate termina foarte rău. Nu toți oamenii își pot da seama și se pot recunoaște ca fiind bolnavi, dar unii reușesc. Responsabilitatea pentru sănătatea celorlalți revine celor dragi, care trebuie să identifice boala la timp și să înscrie persoana pentru tratament. Perceperea acestei boli ca un fleac sau o prostie minoră poate duce la faptul că o persoană va suferi de dependență toată viața. Consecințe posibile:
- tendința la dependența de droguri, alcoolism, promiscuitate, încălcarea normelor general acceptate;
- depresie permanentă, psihoză;
- tratamentul va deveni mai dificil odată cu vârsta;
- declinarea răspunderii pentru propria viață.
Ar trebui să înțelegi foarte bine la ce poate duce această boală pentru a te ajuta pe tine sau pe cei dragi la timp. Doar atenția, sprijinul și sensibilitatea îl vor ajuta pe pacient să scape de povara dependenței grele.
