Toată lumea știe ce indicator măsoară medicii atunci când efectuează o examinare inițială a unui pacient. Aceasta este tensiunea arterială. Acest indicator este unul dintre principalele simptome ale oricăror abateri ale stării de sănătate. Da, pentru fiecare persoană aflată în situații diferite, presiunea se schimbă și, prin urmare, presiunea de la 135 la 80 poate servi atât ca un semn al unei defecțiuni a stării de bine, cât și o normă pentru o anumită persoană.
Doi indicatori de sănătate
Aparatul circulator este principalul canal de transport prin care circulă un fluid multicomponent, transportând toate substanțele importante pentru funcționalitatea organelor și sistemelor. Unul dintre indicatorii funcționării corecte a acestui sistem ramificat în întregul corp este tensiunea arterială, sau, în termeni medicali, tensiunea arterială. Este determinată de volumul de sânge care trece prin inimă pentru o anumită perioadă de timp și de rezistența oferită de pereții vaselor de sânge.
După cum știe toată lumea din cursul școlar de anatomie a corpuluiuman, sângele se deplasează prin fluxul sanguin din cauza contracțiilor mușchiului inimii. Aceasta înseamnă că valoarea maximă a tensiunii arteriale va fi la ieșirea din ventriculul stâng al inimii, iar cea mai scăzută - în atriul drept. Este de remarcat faptul că tensiunea arterială pe vasele de la ieșirea inimii și în arterele mari rămâne practic neschimbată - scade cu 5-10 mm Hg. Artă. De asemenea, este practic stabilă în timpul trecerii fluxului sanguin prin vene și în atriul drept. Dar schimbarea forței cu care sângele acționează asupra pereților vaselor de sânge are loc în vasele mici ale sistemului circulator - în arteriole, venule și capilare, unde sângele degajă substanțe utile, luând tot ce nu este necesar pentru a fi trimis spre eliminare.
Tensiunea arterială la ieșirea inimii se numește sistolic, colocvial - vârf. Este determinată de forța cu care mușchiul inimii se contractă la un moment dat, de rezistența pereților aortei și ai arterelor, precum și de numărul (frecvența) contracțiilor cardiace (HR) pe unitatea de timp. După comprimarea și împingerea sângelui de-a lungul fluxului sanguin, inima primește un scurt răgaz, în acest moment este fixată presiunea diastolică sau mai mică. Componenta sa principală este rezistența vaselor de sânge periferice. Când sângele trece de la inimă către capilare și alte elemente cele mai mici ale fluxului sanguin, diferența de fluctuații (amplitudine) tensiunii arteriale este redusă semnificativ, iar când ajunge în vene, acest indicator este practic independent de contracțiile inimii..
Conform multor ani de observații și cercetări, raportul dintre nivelurile superioare și inferioare ale tensiunii arteriale ale unei persoane sănătoase va finormal dacă se înregistrează ca 120/80 mm Hg. Artă. În norma clasică a tensiunii arteriale, diferența dintre indicatori ar trebui să fie de 30-35 mm Hg. Artă. Și atunci apare o întrebare logică: dacă în timpul măsurării este înregistrată o presiune de 135/80, ce înseamnă aceasta? În acest caz, diferența dintre presiunea superioară și cea inferioară este de 55 de unități. O astfel de diferență ar trebui să fie un stimulent pentru a examina starea de sănătate a pacientului. Dar dacă înțelegeți problemele sistemului circulator și factorii care afectează indicatorul tensiunii arteriale, atunci poate fi și presiunea de la 135 la 80. Ce ar trebui să fac pentru a preveni dezvoltarea sau a identifica tulburările de sănătate existente care necesită îngrijire medicală? Desigur, consultați un medic și treceți la un examen medical.
Simptome ale tulburărilor de tensiune arterială
Orice modificare în funcționarea normală a organelor și sistemelor corpului uman implică anumite modificări ale stării de bine. Doar un specialist poate înțelege ce patologie indică simptomul care a apărut. La urma urmei, unele încălcări ale sănătății sau bunăstării nu provoacă nicio îngrijorare semnificativă unei persoane. De ce se plâng acei oameni care au o presiune de 135 peste 80? „Dureri de cap, oboseală sau un sentiment de slăbiciune”, spun ei. Dar o vizită la medic este amânată, deoarece stresul zilnic, angajarea constantă la locul de muncă și treburile casnice devin obișnuite și se pare că astfel de modificări minore ale stării de bine sunt mai ușor de înlăturat luând medicamente sau doar relaxându-se.
Dar, din păcate, fluctuațiile tensiunii arteriale pot fi un simptom al unor probleme grave de sănătate. Cel mai adesea, faptul că tensiunea arterială este modificată este evidențiat de dureri de cap, anxietate, greață, amețeli. Consultarea unui medic în aceste cazuri va ajuta la diferențierea problemei și la obținerea unui ajutor de calitate în rezolvarea acesteia. Mulți cred că o tensiune arterială de 135/80 indică o stare normală a sistemului cardiovascular și nu necesită nicio intervenție pentru corectare. Dar, adesea, aceasta este doar stadiul inițial al hipertensiunii și în acest moment este cel mai bine să luați măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a acesteia.
High Top
Cardiaca, adica presiunea sistolica, definita ca superioara, indica forta cu care sangele ejectat de inima apasa pe peretii aortei si ai arterelor mari. S-a dovedit deja că, odată cu vârsta, acest indicator se modifică în sus, dar totuși, normele limitative pentru această valoare a activității inimii ar trebui să rămână în limitele de 120 mm Hg. st.
Mulți se întreabă: o presiune superioară de 135 de unități este considerată ceva patologic sau poate fi norma în anumite situații? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegeți de ce există o creștere a presiunii sistolice. Motivul principal este patologia funcțională sau starea inimii și aortei. Îngroșarea pereților acestor componente ale sistemului cardiovascular, spasmul datorat insuficienței hormonale, de exemplu, într-o situație stresantă, fac inima să lucreze mai mult. Dacă o astfel de situație devine cronică, atunci aceastapoate provoca dezvoltarea hipertensiunii arteriale, crizei hipertensive, accident vascular cerebral sau infarct. Este puțin probabil ca tensiunea arterială de 135/80 să provoace în sine o agravare atât de gravă a stării de sănătate, dar ca factor predeterminant care necesită atenția unui specialist, examinare și îngrijire de calitate, ar trebui luată în considerare.
Inferioară Inferioară
Pentru o persoană simplă care nu suferă de fluctuații ale tensiunii arteriale, în majoritatea cazurilor, indicatorul superior - sistolic - este considerat important. Dar, ca indicator al activității și stării sistemului cardiovascular, presiunea inferioară - diastolică - nu este mai puțin semnificativă. Se caracterizează printr-un moment de odihnă, ca să spunem așa, al inimii în perioada în care sângele, ajungând în vasele mici periferice, revine înapoi. Presiunea diastolică se datorează rezistenței sistemului capilar. Și dacă o presiune mai mică de 80 mm Hg este considerată norma. Art., atunci se pune întrebarea: 135/77 - presiunea este normală sau nu? O scădere a presiunii diastolice sub normal indică orice patologii ale sistemului vascular, care pot fi cauza unor probleme grave de sănătate. Astăzi, Organizația Mondială a Sănătății stabilește ca tensiunea arterială diastolică normală pentru un adult să fie între 60 și 90 mmHg. Artă. Prin urmare, dacă luăm în considerare starea sistemului cardiovascular în termeni de diastolă, atunci presiunea de 135 peste 80 este normală.
diferență sănătoasă
După cum sa discutat mai sus, tensiunea arterială care este măsuratăfolosind un aparat special la programarea unui medic sau la domiciliu, acesta este determinat de doi parametri - sistolica superior (cardiacă) și diastolică inferioară (vasculară). Cei care trebuie să controleze acești indicatori sunt interesați de întrebarea dacă presiunea de 135/83 poate fi considerată normală. Răspunsul la această întrebare poate fi dat doar de medicul curant, care observă un anumit pacient, fixând starea de sănătate a acestuia în dinamică. De asemenea, în anumite cazuri, este important ca un medic să urmărească diferența dintre indicatorii fixați superior și inferior, care se numește „presiune pulsului”. Medicii au descoperit că pentru o persoană sănătoasă, diferența dintre efectele sistolice și diastolice asupra vaselor de sânge poate fi de la 30 la 50 de unități. O modificare a presiunii pulsului în orice direcție ar trebui să fie un stimulent pentru o examinare amănunțită. Dacă respectați normele, atunci presiunea va fi patologică 135 până la 80. Evaluările pacienților cu astfel de indicatori sugerează că, în unele cazuri, bunăstarea unei persoane nu este perturbată de creșterea sau scăderea tensiunii arteriale, dar sistemul său cardiovascular are de suferit.
Presiunea copilului
Un nou-născut este, fără îndoială, o mare fericire pentru tinerii părinți și rudele nou-născute ale copilului. Părinții și medicii încep să aibă grijă de sănătatea firimiturii literalmente din momentul în care sarcina este diagnosticată. Însă momentul nașterii și perioada neonatală, care durează 2 săptămâni, necesită o atenție deosebită stării unei persoane mici.
Pentru copiii de această vârstă, indicatorii tensiunii arteriale sunt considerați normali60 până la 96 pentru presiunea sistolică superioară și 40 până la 50 pentru presiunea diastolică. Când un bebeluș plânge, în acest fel îi anunță pe ceilalți despre disconfortul sau durerea trăită în acest moment. Plânsul poate provoca o creștere temporară a tensiunii arteriale. La un sugar, din cauza particularităților structurii oaselor craniului, adesea când plânge sau dintr-un alt motiv, fontanela se umflă, așa cum ar fi, din cauza creșterii presiunii intracraniene. Aici trebuie amintit că presiunea intracraniană este cauzată de un exces de lichid cefalorahidian, lichid tisular și sânge, care stoarce creierul. Această afecțiune nu este adesea asociată cu AD, ci se datorează altor patologii, congenitale sau dobândite. Prin urmare, modificările vizuale ale structurii craniului, bombarea fontanelei, pe care părinții le pot observa, necesită o examinare amănunțită de către un neonatolog sau pediatru.
Dar tensiunea arterială măsurată de 135/80 la un copil indică o afecțiune patologică a sistemului cardiovascular sau a oricăror alte sisteme, cum ar fi cel endocrin, nervos, ceea ce sugerează și o solicitare precoce a ajutorului medical. Perioada copilăriei și a copilăriei timpurii, care durează de la 3 săptămâni la 2 ani, se caracterizează prin tensiune arterială normală în intervalul 90-112 pentru indicatorul superior și 50-74 pentru indicatorul inferior. Orice abateri de la normă necesită un diagnostic al stării corpului și al sănătății copilului.
Funcțional al sistemului cardiovascular la un copil
Copilul crește, corpul lui se dezvoltă, ceea ce înseamnă că au loc schimbări semnificative înactivitatea tuturor organelor și sistemelor sale. Acest lucru se reflectă în tensiunea arterială, care este caracteristică unei persoane în timpul copilăriei. La vârsta de 2-3 ani atât pentru băieți, cât și pentru fete, presiunea sistolica trebuie să fie în intervalul 100-112 mm Hg. Art., iar diastolică - 60-75 mm Hg. Artă. Cea mai scăzută tensiune arterială se înregistrează în mod normal la copiii mici. Acest lucru se datorează particularităților structurii peretelui vascular - țesuturile sunt încă elastice și se adaptează ușor la modificări minore ale sistemului. Prin urmare, o presiune de 135/80 înregistrată în mod regulat la un copil mic indică probleme în organism care necesită un examen medical amănunțit.
Pentru această grupă de vârstă, cea mai frecventă cauză a hipertensiunii arteriale, pe lângă factorul genetic, este tromboza și stenoza arterelor rinichilor, precum și o malformație a acestui organ pereche. La astfel de copii, examenul evidențiază adesea displazie bronhopulmonară sau coarctație a aortei în funcție de tipul copilăriei. Prin urmare, monitorizarea și înregistrarea regulată a tensiunii arteriale la un copil ar trebui să fie o procedură obligatorie. Acest lucru va ajuta la timp la identificarea încălcărilor în sistemul inimii și a vaselor de sânge și la stabilirea cauzei acestora pentru a lua măsuri pentru tratament sau corectare.
Sănătatea adolescentului
Copilăria trece și copilul intră în pubertate. Pe fundalul activării și schimbărilor în activitatea sistemului endocrin al corpului unui adolescent, funcționalitatea multor organe și sisteme se modifică. Și tocmai din acest moment genul unei persoane devine în multe privințe factorul determinant al normei. Tensiune arteriala -una dintre principalele caracteristici ale stării corpului, indicând posibile încălcări care necesită confirmare prin examinare. Dar perioada pubertății este caracterizată de instabilitatea acestui indicator, care se poate schimba destul de semnificativ în timpul zilei și depinde de multe motive, de la schimbările de dispoziție la activitatea fizică. În plus, starea sistemului cardiovascular este direct afectată de excesul de greutate, fumatul sau consumul de alcool sau droguri. Iar presiunea cardiacă considerată normală de 135 la un adolescent poate crește destul de mare din aceste motive. În același timp, o astfel de schimbare a tensiunii arteriale apare și pe fondul unei predispoziții genetice, precum și al unor boli sistemice, cum ar fi diabetul, oncologia și leziunile capului. Astăzi, experții cred că un indicator de presiune superioară de 135 este normal. La un adolescent, pentru prevenirea oricăror boli, este important să se înregistreze tensiunea arterială anual.
Tinerețe și sănătate
Din păcate, realitatea este că nu doar persoanele în vârstă suferă de hipertensiune arterială, ci și tinerii care par să fie plini de sănătate și vitalitate. La 20-30 de ani, tensiunea arterială este de 135 până la 80. Deși o creștere constantă a tensiunii arteriale se înregistrează la o parte semnificativă a populației tinere. Hipertensiunea la tineri poate fi de două tipuri:
- fiziologice, asociate cu factori externi - stres, surmenaj fizic sau psihic. Această presiune se normalizează dupădupă ce cauza principală este eliminată;
- patologic, asociat cu anomalii în funcționarea organelor interne sau a sistemelor corpului, care necesită o examinare atentă și un tratament pentru a preveni dezvoltarea unor complicații semnificative.
Acești factori aparent nesemnificativi precum inactivitatea fizică, stresul emoțional constant, hrana de proastă calitate, lipsa odihnei zilnice adecvate, provoacă hipertensiune la tineri. Încă de la 25-30 de ani, o persoană poate suferi de hipertensiune sistolică izolată. Este diagnosticat în cazurile de creștere cronică a presiunii superioare peste 140 mm Hg. Artă. în partea de jos nu mai mult de 90 mm Hg. Artă. Potrivit acesteia, o tensiune arterială de 135/80 indică funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Corpul unui tânăr este capabil să corecteze rapid creșterile de presiune cauzate de o situație stresantă, suprasolicitare. O odihnă bună, o schimbare a tipului de activitate poate normaliza tensiunea arterială. Dar dacă schimbările în performanța sistemului cardiovascular apar frecvent sau rămân în afara intervalului normal pentru o lungă perioadă de timp, este necesar să se supună unei examinări pentru a identifica cauza încălcărilor la timp și a lua măsuri pentru a le elimina și trata.
Într-o poziție specială
Genul unei persoane este un factor determinant în funcționarea anumitor sisteme și organe. În plus, sarcina funcțională principală a corpului feminin - concepția, nașterea și nașterea unui copil - este, de asemenea, asociată cu schimbările în muncă.întregul organism în ansamblu și structurile sale individuale în special. Presiunea 135 în timpul sarcinii este cea mai în altă limită a normalului. Această perioadă se mai numește și timpul creșterilor hormonale și, prin urmare, o femeie ar trebui să-și monitorizeze cu atenție starea de bine și să fie supusă în mod regulat examinări de către specialiști.
Fiecare trimestru de sarcină este caracterizat de propria sa tensiune arterială. Deci, în primele trei luni, multe femei experimentează o scădere atât a presiunii sistolice, cât și a presiunii diastolice. Nu trebuie sa iti fie frica de aceasta afectiune, trebuie doar sa urmezi toate recomandarile date de medicul care conduce sarcina. Apoi presiunea crește și până în al treilea trimestru poate deveni anormal de mare, ceea ce este considerat o indicație de spitalizare urgentă și chiar de naștere artificială. Limita superioară a normei este presiunea de 135 până la 80 în timpul sarcinii. Dacă măsurătorile fixează 140/90 mm Hg. Artă. și mai sus, femeia trebuie să consulte un ginecolog cât mai curând posibil și, eventual, să fie internată într-o unitate medicală.
Starea de hipertensiune arterială la o femeie în ultimele etape ale sarcinii este foarte periculoasă. Se numește „pre-eclampsie” și amenință dezvoltarea eclampsiei, o încălcare mare a sănătății femeilor și copiilor și chiar moartea. Presiunea de 135 până la 80 la o femeie care așteaptă nașterea unui copil ar trebui să fie o scuză pentru monitorizarea atentă a bunăstării ei. De obicei, o femeie însărcinată este înregistrată la un medic ginecolog la o clinică prenatală la o dată devreme, unde un specialist responsabil cu sarcina măsoară în mod regulat tensiunea arterială, fixeazăindicatorii obținuți în card și, împreună cu rezultatele analizelor periodice, oferă recomandări privind menținerea sănătății gravidei și a fătului. Dar măsurarea tensiunii arteriale în afara unei instituții medicale, acasă, nu este dificilă: dispozitivele moderne vă permit să urmăriți în mod independent acest indicator vital în orice moment cu absolut exactitate. Și acest lucru va ajuta o femeie care așteaptă nașterea unui copil să-și controleze starea corpului, astfel încât, dacă este necesar, să consulte imediat un medic și să nu aștepte ora stabilită pentru vizită.
Munca, stres și probleme ale adulților
Viața fiecărei persoane este plină de stres emoțional și fizic, stres și probleme de sănătate se adaugă odată cu vârsta. Toate acestea joacă un rol în starea de bine și în activitatea sistemului cardiovascular. Pentru un adult, următorii indicatori sunt considerați norma: presiune 135 peste 80, puls 60 bătăi pe minut. Dar, din păcate, odată cu vârsta, tensiunea arterială se schimbă din ce în ce mai mult în direcția creșterii, iar condiția fizică a corpului, stilul de viață și bolile existente joacă un rol în acest sens. După cum am menționat mai sus, sexul unei persoane determină multe dintre caracteristicile funcționale ale corpului și indicatorii sănătății sale. Aici, pentru bărbați și femei, tensiunea arterială normală fixă va fi diferită (vezi tabel).
| Vârsta | Femei | Bărbați | ||
| HELL | Puls | HELL | Puls | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Parametrii indicați în tabel sunt norma clasică. Dar tensiunea arterială, desigur, poate avea limitele superioare și inferioare normale. Ele diferă de medie cu 5-7 unități într-o direcție sau alta. Și, prin urmare, pentru majoritatea persoanelor de vârstă mijlocie, tensiunea arterială va fi normală de 135 până la 80. Ai dureri de cap, te simți slăbit și obosit, ai greață? Astfel de simptome trebuie să fie corelate în primul rând cu tensiunea arterială anormală a persoanei.
Experiența anilor trecuți și presiunea normală
Se crede că vârstnicii și vârsta senilă sunt caracterizate, în primul rând, de hipertensiune arterială, care, chiar și cu rate destul de mari, este percepută ca ceva familiar și de la sine înțeles. Da, într-o oarecare măsură această afirmație este adevărată, iar pentru persoanele în vârstă, tensiunea arterială este considerată normală în intervalul de la 151 mm Hg. Artă. pentru sistolice si de la 91 mm Hg. Artă. pentru indicatorii diastolici. În acest caz, tensiunea arterială (TA) 135/80 indică posibila dezvoltare a accidentului vascular cerebral ischemic. Această relație a fost dovedită de multe observații.specialiști din întreaga lume.
De asemenea, des observată la vârsta adultă este hipotensiunea ortostatică, care se manifestă printr-o schimbare bruscă a poziției corpului uman. În acest caz, o schimbare bruscă a tensiunii arteriale este plină de amețeli și o cădere, ceea ce este foarte periculos la bătrânețe. Prin urmare, o tensiune arterială înregistrată în mod regulat sub 135/80 la o persoană în vârstă ar trebui să fie un motiv pentru a vizita un medic pentru a prescrie o terapie corectivă a presiunii.
De asemenea, este obligatorie monitorizarea presiunii pulsului la o persoană în vârstă. Un decalaj mare între citirile sistolice și diastolice indică incapacitatea mușchiului inimii de a pompa sânge așa cum ar trebui. O presiune stabilă de 135 până la 80 sau cu 10-15 unități în plus este norma pentru o persoană peste 59 de ani.
Ce poate ajuta la normalizarea tensiunii arteriale?
Tensiunea arterială este una dintre principalele caracteristici ale bunăstării și ale stării corpului la un anumit moment în timp. Acesta variază în funcție de diverse situații cotidiene, de ora din zi, precum și de starea sănătății umane. Observați în mod stabil anumiți indicatori ai presiunii superioare și inferioare necesită o vizită la un specialist pentru examinare și programare, dacă este necesar, tratament.
Mulți dintre cei care își monitorizează presiunea sau presiunea rudelor sunt interesați de întrebarea: este necesar să coboare presiunea de la 135 la 80? Nu se poate răspunde fără echivoc. La urma urmei, normele de vârstă sunt foarte diferite, iar răspunsul va depinde în primul rând de la ce vârstăpersoana a cărei tensiune arterială este măsurată. Deci, pentru un copil mic, astfel de indicatori vor fi prea mari, ceea ce indică hipertensiune arterială, dar pentru o persoană peste 61-69 de ani, aceasta va fi deja hipotensiune, care, dacă nu vă simțiți bine, necesită o ajustare obligatorie cu utilizarea medicamentelor. sau medicina tradițională recomandată de medicul dumneavoastră.
Presiunea este corectată în mod tradițional de băuturi de casă și de zi cu zi, precum ceaiul tare, cafeaua. Conțin cofeină, care stimulează tonusul vascular și crește ritmul cardiac. Dar un astfel de efect al ceaiului și cafelei nu apare în toate cazurile; pentru unii oameni, aceste băuturi, dimpotrivă, au un efect calmant și chiar hipnotic. Plimbările îndelete în aer curat, o atmosferă calmă în familie ajută la normalizarea tensiunii arteriale.
Nu este recomandat autotratarea hipertensiunii sau hipotensiunii. Dacă este necesar, reglați tensiunea arterială numai prin mijloace recomandate de medicul curant. În niciun caz nu trebuie să luați sfatul rudelor sau cunoscuților care au încercat pastile sau remedii „miraculoase”, deoarece tratamentul trebuie să țină cont de caracteristicile corpului uman, de vârsta acestuia și de bolile existente. După cum puteți vedea, pentru majoritatea adulților, o presiune de 135 peste 80 este normală. Fără îndoială, acesta este un indicator mediu al activității sistemului cardiovascular, care se poate schimba ușor în timpul zilei din cauza stresului, a anumitor alimente și a situațiilor de viață. Dar prelungit sau prea frecvento modificare a tensiunii arteriale devine un motiv pentru examinare, deoarece deseori tensiunea arterială crescută sau scăzută este un semn al unor tulburări de sănătate periculoase care necesită utilizarea de îngrijiri medicale și medicamente speciale.
Astăzi, controlul tensiunii arteriale, precum și al ritmului cardiac, este destul de simplu. În orice farmacie, puteți achiziționa un dispozitiv special - un tonometru, ușor de utilizat și de înțeles informațiile citite, cu care chiar și o persoană de vârstă poate lucra independent.
