Exerciții pentru strabism: listă, instrucțiuni pas cu pas și rezultate

Cuprins:

Exerciții pentru strabism: listă, instrucțiuni pas cu pas și rezultate
Exerciții pentru strabism: listă, instrucțiuni pas cu pas și rezultate

Video: Exerciții pentru strabism: listă, instrucțiuni pas cu pas și rezultate

Video: Exerciții pentru strabism: listă, instrucțiuni pas cu pas și rezultate
Video: Nicotine Spray | NICORETTE®: How To Use Nicorette® QuickMist 2024, Iulie
Anonim

Este foarte neplăcut și șocant să realizezi că propriul tău copil se numără printre persoanele care suferă de un defect patologic - strabism. Mulți medici care sunt tratați cu o astfel de problemă sunt sfătuiți imediat să treacă sub cuțit. Desigur, atât un copil mic, cât și un adult sunt incomod cu un astfel de gând. Dacă nu să mergi la extreme, ci să arăți puțină răbdare și să încerci să rezolvi situația fără intervenție chirurgicală?

Funcții

După cum știți, fiecare persoană vede lumea din jurul său datorită vederii binoculare. Ambele poze care cad pe cei doi ochi ai unei persoane, cu conditia ca aceasta sa nu sufere de strabism (strabism), de fapt, sunt aceleasi. Terminațiile nervoase le transmit creierului, unde sunt combinate într-o imagine tridimensională - o imagine tridimensională a ceea ce vedem în jur.

Cum să remediați strabismul
Cum să remediați strabismul

Se crede că în cazul strabismului o persoană vede imaginea ca plată, așa că uneori nu poate determina forma unui obiect. Dacă nu încercați să reveniți la poziția normală a ochilor, atunci vederea poate scădea dramatic.

De ce apare strabismul

O persoană are 6 mușchi în fiecare ochi (12 în total). Se întâmplă (și mai des decât se observă de obicei) ca mușchii să se dezvolte în moduri diferite, adică unii sunt bine întăriți, în timp ce alții nu se dezvoltă și slăbesc. Ca urmare, globul ocular nu poate ajunge în poziția corectă din cauza mușchilor puternici care îl trag în lateral (fie că este longitudinal, transversal sau alți mușchi). Slăbirea sau tensiunea excesivă a mușchilor ochiului poate fi cauzată, de exemplu, de frică sau de o situație stresantă. Strabismul este adesea ereditar.

Diagnosticul de strabism
Diagnosticul de strabism

Este considerat normal atunci când ochii unui copil „aleargă” și tund periodic înainte de șase luni. Acest lucru se datorează faptului că mușchii oculari nu sunt încă suficient de dezvoltați pentru a menține globul ocular în poziția corectă. Trebuie să începeți să vă faceți griji dacă la șase luni după naștere, strabismul nu a dispărut. Este important de știut că deplasarea globului ocular poate fi atât de nesemnificativă încât părintele să nu sesizeze abateri, așa că este recomandat să contactați un medic oftalmolog pediatru pentru a exclude un posibil risc.

exercițiu de strabism
exercițiu de strabism

Dacă vorbim mai mult despre apariția strabismului la o persoană, atunci merită remarcat următorii factori:

  1. Ereditatea poate fi cauzastrabism.
  2. În timpul unei sarcini anormale, este posibil ca ochii fătului din uter să nu se dezvolte corect.
  3. Bolile infecțioase, luarea anumitor medicamente sau temperaturile ridicate pot afecta și dezvoltarea mușchilor globilor oculari.
  4. Dacă sistemul nervos central funcționează defectuos, trebuie să fiți atenți la aceste abateri.
  5. Dacă ochii și capul sunt rănite, ar trebui să contactați un oftalmolog pentru diagnostic.
  6. Nu uitați de stres și șocurile psihologice.

Chirurgia este singura opțiune?

Mulți medici încep imediat să vorbească despre chirurgie - aceasta este abordarea medicinei convenționale. Nu trebuie să intrați în panică, dar întrebați despre tratamentul hardware care se poate face acasă sau în cabinetul unui oftalmolog. Pentru liniștire, puteți discuta cu părinții care s-au confruntat cu această problemă și ai căror copii au beneficiat de tratament terapeutic.

exerciții pentru strabism la copii
exerciții pentru strabism la copii

Chiar dacă un părinte este de acord cu o operație din teama de a nu răni copilul și de a exacerba dezvoltarea strabismului, trebuie să ne amintim că o singură operație nu poate fi suficientă. În orice caz, va trebui să treci prin etapa hardware a tratamentului și să purtați ochelari speciali.

Teorie susținută de medici

William Horatio Bates a trăit la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea și se opunea deja operației oculare. Timp de 30 de ani a observat dezvoltarea și funcționarea globului ocular la adulți și copii. A insistat asupra tratamentului terapeutic al pacienților cu strabism.

exerciții pentru corectarea strabismului
exerciții pentru corectarea strabismului

Și pe bună dreptate… În prezent, există medici convinși de corectitudinea punctului de vedere al lui Bates și ajută oamenii să elimine deficiența fără intervenție chirurgicală. Desigur, există și excepții - uneori pur și simplu nu poți face fără bisturiu.

Metode de tratare a strabismului

De multe ori oamenii nu au timp suficient pentru a merge la oftalmolog, iar dacă strabismul este excesiv, este necesar să faci mișcare acasă de cel puțin 2 ori pe zi timp de 5-10 minute. Cele mai eficiente metode sunt cele care vizează întărirea mușchilor ochiului.

Unele dintre exercițiile pentru strabism la adulți:

  1. Trebuie să luați o poziție în picioare, să întindeți un braț în fața dvs., paralel cu podeaua. Capul trebuie ținut într-o singură poziție, doar elevii ar trebui să lucreze. Apoi, aduceți ușor mâna la față, apoi reveniți încet la poziția inițială, paralel cu podeaua. Următoarele mișcări ale mâinii ar trebui direcționate în direcții diferite: sus, jos, dreapta, stânga. În tot acest timp, privirea ar trebui să fie concentrată doar pe mână.
  2. Acest exercițiu pentru strabismul divergent trebuie efectuat lângă o fereastră de la care să te uiți în depărtare, sau pe stradă. Constă în a-ți focaliza privirea mai întâi asupra unui obiect care se află cât mai departe, iar apoi în a-l transfera către un obiect din apropiere. Și așa repetați timp de 5-10 minute (până la 20 de minute dacă este posibil). Este important ca obiectele să fie clare, vizibile de restul.
  3. Puteți lega un ochi sănătos cu un bandaj și puteți conduce în fața fețeidiferite părți cu un obiect, de exemplu, un creion, și duceți-l cât mai departe posibil în direcția în care mușchiul încordat nu lasă globul ocular să intre.
  4. Metoda eficientă este un exercițiu pentru ochii cu strabism „Opt”. Constă în repetarea numărului 8 cu mişcări succesive lin ale pupilei. Apoi este la fel, doar în poziţie inversată (semn ∞).

Aceste exerciții de strabism cu repetare regulată în mișcări lente și netede vă vor ajuta să scăpați de problemă. Dar trebuie să fii pregătit pentru faptul că acesta este un proces lung care necesită timp și efort.

Ce să faci cu strabismul unui copil

Desigur, un copil mic nu va putea face aceste exerciții din cauza caracteristicilor fiziologice. În acest caz, părinții trebuie să conducă periodic obiecte luminoase în apropierea bebelușului, forțându-l să le urmeze.

Dacă copilul este mai mare și permite, fără indignare, să-și fixeze capul într-o singură poziție, atunci poți începe să încarci. De exemplu, un exercițiu pentru strabism la copii poate fi efectuat prin simpla ridicare a unui lucru interesant (de exemplu, o jucărie, bomboane) și mișcându-l în direcții diferite. În acest caz, trebuie să vă concentrați asupra ochiului care arată oblic și să încercați să forțați pupila să privească obiectul, mișcându-l în direcția opusă față de poziția normală a globului ocular.

Prevenirea strabismului

Profilaxia strabismului înseamnă vizite periodice la oftalmolog, exerciții zilnice obligatorii și excluderea oboselii crescute a ochilor.

exerciții pentru strabism la copii
exerciții pentru strabism la copii

Este important să rețineți că doar o abordare competentă și o atitudine responsabilă față de exercițiile constante pot da un rezultat de în altă calitate.

Pentru a întări sistemul imunitar și a ajuta la deplasarea eficientă a globilor oculari, medicina tradițională recomandă consumul de ciocolată neagră cu 60% sau mai multă cacao.

Concluzie

Amintiți-vă că strabismul nu este o sentință, iar cu accesul în timp util la un specialist, tratamentul poate aduce un rezultat pozitiv. Urmând recomandările profesioniștilor și efectuând exerciții simple de corectare a strabismului, poți salva nu doar un copil, ci și un adult de boală.

Recomandat: