Tulburările mintale au adesea consecințe devastatoare pentru o persoană. O astfel de boală periculoasă este depresia majoră.
Boala schimbă mintea pacientului, îl împiedică să trăiască, să lucreze, să comunice cu oamenii. Și dacă în stadiile incipiente poți scăpa de depresie pe cont propriu, atunci forma profundă ar trebui tratată numai cu ajutorul unui psihiatru.
Motive
Boala se poate dezvolta din mai multe motive. Acestea sunt împărțite în trei grupuri:
- Psihologice - acestea includ situații care rănesc foarte mult conștiința unei persoane. Ele pot apărea brusc, pe neașteptate (moartea rudelor și prietenilor, pierderea unor bani sau proprietăți mari, război, rupere cu persoana iubită, pedeapsă penală). Evenimentul care s-a întâmplat sparge literalmente viața unei persoane și dă peste cap întregul mod de viață. Psihicul nu este pregătit pentru schimbările care au avut loc. Factorul distructiv poate provoca depresie profundă după un timp de acțiune. Psihicul unor oameni nu poate rezista stresului unui program de lucru obositor, îngrijirea unui pacient imobilizat la pat,sărăcie permanentă. Depresia majoră la bărbați este cel mai adesea cauzată de probleme financiare și de carieră. Pentru femei - viața personală și probleme de familie.
- Cauzele endogene ale depresiei profunde nu sunt legate de lumea exterioară. Acestea constau într-o tulburare metabolică, care este însoțită de un dezechilibru de dopamină, serotonină și adrenalină. Aceste elemente sunt principalii mediatori ai sistemului nervos uman. Odată cu o scădere a conținutului lor în organism, o persoană experimentează o dispoziție proastă nerezonabilă și o stare depresivă. Vârful depresiilor profunde cauzate de factori endogeni cade în perioada toamnă-primăvară.
- Simptomatic - cauze care provoacă apariția unei stări patologice. Acestea includ boli grave, răni, medicamente.
Depresia profundă nu se dezvoltă la toți oamenii. Depinde de stabilitatea psihicului și de caracteristicile individuale ale persoanei.
Manifestare
Dezvoltarea unei stări anormale este evidențiată de anumite semne. Simptomele depresiei majore sunt reprezentate de următoarele manifestări exterioare:
- pierderea forței și oboseală crescută, însoțite de insomnie;
- indiferență, lipsă de interes față de viața obișnuită și de oamenii din jur;
- dispoziție constant deprimată.
Dacă astfel de semne sunt observate la o persoană de mai mult de două săptămâni și au un caracter în creștere, atunci este necesar ajutorul unui medic. Tabloul clinic al depresiei majore este completat de următoareleafirmă:
- un sentiment de îndoială de sine, precaritatea poziției lor;
- incapacitatea de a se concentra, efectua munca mentala la acelasi nivel;
- deteriorarea memoriei;
- gânduri suicidare;
- vinovăție;
- îndoieli constante;
- scădere în greutate;
- scăderea dorinței sexuale (uneori sunt posibile frigiditatea și impotența completă);
- supraexcitare sau inhibiție excesivă;
- lipsa poftei de mancare;
- neemoțional;
- încălcarea instinctului de autoconservare.
Astfel de manifestări de depresie duc la faptul că o persoană își pierde capacitatea de socializare normală. Se simte ca o oaie neagră în societate. Își dă seama că ceva nu este în regulă cu el.
Din cauza letargiei sau a irascibilității excesive, pacientul începe să nu reușească să facă față muncii, se comportă necorespunzător în echipă. Stare patologică agravată de concediere.
Semne psihotice
Adesea, simptomele depresiei majore sunt însoțite de halucinații. Tulburările pot fi vizuale, auditive și chiar olfactive. Nu este neobișnuit ca pacienții să se plângă că aud voci.
În plus, persoanele care sunt profund deprimate pot suferi de idei delirante. Cel mai adesea, o persoană bolnavă spune că:
- bolnav de o boală teribilă, incurabilă;
- este un păcătos groaznic;
- sărăcit;
- vinovat de crime artificiale;
- simte ghinion.
Psihoticsimptomele sunt, de asemenea, caracteristice altor tulburări ale conștiinței. Prin urmare, pentru a determina boala, este important să cunoașteți întregul tablou clinic în ansamblu.
De ce să-ți fie frică?
Cu o formă profundă de depresie, o persoană este în mod constant deprimată. Calitatea vieții este semnificativ redusă, iar capacitatea de a lucra și de a se odihni pe deplin dispare. Inhibarea intelectului și a aparatului motor face dificilă interacțiunea cu alte persoane. Vacuitatea emoțională face imposibil să te privești cu adevărat din exterior și să evaluezi starea.
Deoarece este aproape imposibil să ieși singur dintr-o depresie profundă, în această perioadă pacientul are nevoie de îngrijiri medicale urgente. În absența ei, boala se poate dezvolta în schizofrenie. Unii dezvoltă boală maniaco-depresivă.
Pe fundalul depresiei se poate dezvolta:
- hepatită;
- tulburări ale tractului gastrointestinal;
- disfuncție tiroidiană;
- boli cardiace ischemice;
- dureri articulare;
- osteocondroză.
Ce altceva este pericolul depresiei profunde? O persoană poate dezvolta tendințe suicidare. Viziunea întregii lumi într-o formă distorsionată, autoflagelarea, lipsa dorinței de a găsi o cale de ieșire, goliciunea dau naștere gândurilor de a-și regla conturile cu viața.
Depresie profundă: ce să faci?
Oamenii care se află în această stare sunt închiși emoțional, așa că chiar și rudele ar putea să nu înțeleagă imediat că ceva nu este în regulă cu membrul familiei lor. Cu toate acestea, dacă apare un șoc în viața unei persoane sau un ciudatcomportament, este mai bine să nu așteptați manifestări severe și să vizitați un psihiatru. Doar un specialist poate, după ce a înțeles motivele, să determine cum să scoată un pacient într-o astfel de stare dintr-o depresie profundă.
În niciun caz nu trebuie să vă automedicați, să beți ceaiuri din plante, tranchilizante și să mergeți la ghicitori. Doar un psihiatru va putea înțelege dacă există cu adevărat o boală și cum să o vindece.
Diagnostic
Medicul determină prezența depresiei profunde prin chestionare (se folosesc teste speciale) și observând pacientul. Simptomele și tratamentul depresiei majore sunt indisolubil legate.
Dacă un specialist este derutat de orice manifestări atipice ale bolii, el trimite pacientul pentru examinări suplimentare către alți medici:
- către un cardiolog - pentru a confirma sau exclude boli ale sistemului cardiovascular;
- la un neurolog - pentru a examina creierul (în acest caz, poate fi prescrisă o cardiogramă sau RMN).
Farmacoterapie
Cel mai eficient tratament pentru depresia majoră este medicația. Pentru aceasta se folosesc antidepresive. Alegerea medicamentelor depinde de starea și vârsta pacientului, precum și de manifestările bolii.
Cele mai frecvent utilizate antidepresive:
- cu acțiune noradrenergică ("Mianserin");
- inhibitori bazați pe recaptarea serotoninei (Fluvoxamină, Sertralină);
- Seria tetraciclică („Imipramină”, „Amitriptilină”).
Dacă depresia profundă este însoțită de o stare de anxietate, este prescris un aport paralel de tranchilizante. Simptomele psihosomatice sunt eliminate de antipsihotice.
La latitudinea medicului, terapia se efectuează în ambulatoriu sau la domiciliu. În prezența semnelor suicidare, tratamentul se efectuează numai într-un spital.
Psihoterapie
Tratamentul pentru depresia majoră la femei și bărbați nu se limitează la medicamente. Pacienții sunt intervievați de psihoterapeuți. În sesiunile individuale sunt folosite diferite tehnici:
- intervenție cognitiv-comportamentală;
- sugestie;
- persuasiune.
Psihoterapia are ca scop schimbarea atitudinii pacientului față de problema care a provocat depresie profundă. Pacientul trebuie să învețe să trăiască cu ceea ce sa întâmplat, să facă față situației.
În etapele finale ale tratamentului, terapia de grup și de familie dă rezultate bune. După recuperare, medicul sfătuiește pacientul despre auto-antrenament. Acestea ar trebui să fie folosite de pacient de-a lungul vieții.
Terapia electroconvulsivă
Pacienții cu depresie majoră nu sunt întotdeauna predispuși la tratament terapeutic. În acest caz, medicii folosesc un remediu mai radical - terapia electroconvulsivă. Constă în expunerea pacientului la descărcări electrice.
Procedura este următoarea:
- Pacientului i se injectează un anestezic.
- Tmplele sunt aduseelectrozi.
- Curentul provoacă o criză care durează până la un minut.
Pentru a evita complicațiile, înainte de procedură se efectuează o examinare completă a pacientului. Cursul durează de la zece până la șaisprezece sesiuni. Schimbările pozitive încep după prima dintre ele.
Stimulare magnetică transcraniană
Pacientul poate fi scos din depresie profundă prin expunerea cortexului cerebral la un câmp magnetic. Procedura ajută la restabilirea proceselor de interacțiune între neuroni.
Metoda de stimulare magnetică transcraniană este complet nedureroasă. Nu necesită anestezie. Numărul de sesiuni poate fi de până la treizeci.
Exercițiu fizic
Când un pacient începe să iasă dintr-o stare de depresie profundă, este foarte util să participe independent la procesul de recuperare. Pentru a face acest lucru, medicul prescrie exerciții fizice.
Mișcările active afectează tonusul muscular, fac organismul să producă endorfine. Aceste substanțe acționează în același mod ca antidepresivele. În plus, pacientul începe să simtă controlul asupra corpului său. Acest lucru face posibilă recâștigarea încrederii în sine.
Exercițiile fizice trebuie făcute în mod regulat. În mod ideal, cincisprezece minute în fiecare zi.
Măsuri suplimentare
Când tratați depresia majoră, este important nu numai să luați exact toate medicamentele prescrise de medic, ci și să urmați celel alte recomandări ale acestuia. Acestea includ:
- odihnă completă (dormi cel puțin opt ore pe zi)zi);
- mese echilibrate în același timp;
- plimbări zilnice pe stradă, excursii;
- exerciții, înot, sporturi de echipă.
Trebuie să urmăriți cantitatea de dulciuri consumată. În timpul depresiei profunde, numărul lor scade, iar acest lucru poate provoca dezvoltarea diabetului.
Alcoolul trebuie eliminat complet din dietă. Utilizarea acestuia este strict interzisă în timpul tratamentului cu antidepresive, deoarece combinația lor poate produce efecte secundare severe. În plus, băuturile alcoolice agravează foarte mult starea pacientului. Pe fondul unui sindrom de mahmureală, depresia nu face decât să întărească și se dezvoltă mai rapid și mai puternic.
Este foarte bine dacă pe parcursul progresiei bolii alături de pacient va exista o persoană apropiată care ia decizii pentru el. La urma urmei, cu o depresie profundă, pacientul devine apatic, nu este capabil să prioritizeze și să determine singur momente importante din viață.
Prevenire
După ieșirea din starea patologică, este necesar să se ia toate măsurile pentru ca stabilitatea emoțională să fie păstrată. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- exclude din cercul social persoanele neplăcute care provoacă negativitate;
- dezvoltați relații de sprijin;
- duce un stil de viață activ social;
- ține programul de somn;
- stăpânește tehnici de relaxare;
- construiți relații cu cei dragi;
- lupta cu crizele de gândire negativă;
- evitati stresul, avariile,crize isterice;
- duce un stil de viață sănătos;
- ai grijă de tine;
- primiți un animal de companie;
- plimbare;
- găsește un hobby.
Dacă, în ciuda tuturor recomandărilor, starea patologică revine, nu ezitați să contactați specialiști. Nevoia de ajutor nu indică slăbiciune sau lipsă de valoare. Diferite situații din viață provoacă daune grave psihicului, iar organismul nu poate face față întotdeauna depresiei severe de prima dată. Oferirea de asistență medicală la timp vă va ajuta să scăpați de starea anormală și să reveniți la o viață normală plină.
