Astăzi este cunoscut rolul important al zincului în organism. Mulți oameni cumpără preparate care conțin zinc în farmacii. Iată de ce.
Zinc și beneficiile acestuia
Cea mai mare concentrație a acestui element se găsește în retină, oase și piele, ceea ce înseamnă că deficiența de zinc poate afecta semnificativ sănătatea acestor organe.
În plus, zincul este implicat în producția de insulină și hormon tiroidian, ajută la problemele pielii (acnee, eczeme, mătreață), întărește unghiile. În tratamentul complex, zincul este indicat pentru osteoporoză, diabet, slăbirea potenței la bărbați și infertilitatea masculină, pentru prevenirea bolilor de prostată. Zinc eficient pentru anemie, boli ale gingiilor, boli pulmonare cronice. Ajută la vindecarea diferitelor răni ale pielii, ulcere trofice, arsuri și suturi postoperatorii.
În general, zincul are multă „muncă” în organism și, deși necesarul zilnic de acesta este mic, consecințele deficienței de zinc pot afecta în mod semnificativ sănătatea.
Complexe vitamine-minerale cu zinc
Așadar, ați decis să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și să luați zinc. În farmacii, cel mai probabil vi se vor oferi complexe de vitamine și minerale sau suplimente alimentare cu zinc în compoziția lor. Să le aruncăm o privire pe scurt.
„Complivit” - un complex cu vitamine și minerale pentru menținerea sănătății și întărirea sistemului imunitar.
"Complivit trimestrul 1, 2, 3" - este destinat utilizării în diferite etape ale sarcinii, unde zincul contribuie la dezvoltarea deplină a fătului și previne nașterea prematură.
În general, o astfel de combinație precum vitamina + zinc poate fi găsită într-o farmacie în destul de multe preparate. De exemplu: „Selitsink Plus”, „Centrum”, „Oligovit”, „Alphabet”, „Duovit”, „Multitabs” și multe altele.
Suplimente alimentare cu zinc
„Zinc + vitamina C” de la „Evalar” - supliment alimentar, conține lactat de zinc 60 mg (adică 12 mg zinc pur). Conceput pentru a elimina deficiența din organism de vitamina C și zinc, precum și pentru a preveni răcelile. Un astfel de zinc în farmacii va costa aproximativ 150 de ruble. Medicamentul este contraindicat femeilor însărcinate și care alăptează, deoarece conține o anumită cantitate de elemente toxice (plumb, cadmiu, arsenic și mercur).
"Zincit" - supliment alimentar sub formă de tablete efervescente. Zincul din el se prezintă sub formă de sulfat, în cantitate de 44 mg per 1 comprimat (zinc pur 10 mg). Conceput pentru a elimina deficiența de zinc din organism. Contraindicat în insuficiență renală. Astfel de tablete de zinc, prețul într-o farmacie pentru care variază de la300 până la 500 de ruble, foarte popular în rândul consumatorilor.
"Zincteral" - supliment alimentar sub formă de tablete, fiecare dintre ele conține gluconat de zinc - 15 mg, vitamina C - 34 mg, extract de fructe de mare - 105 mg și excipienți. Recomandat pentru modificări ale pielii legate de vârstă (pierderea elasticității, riduri). Datorită proporției scăzute de zinc pur, medicamentul nu poate acoperi în totalitate nevoia acestui element. Contraindicațiile pentru administrarea acestui medicament includ intoleranța la fructe de mare și la alte componente ale suplimentului alimentar.
"Now L-OptiZinc" - tablete cu zinc și cupru. În acest preparat, zincul este prezentat în combinație cu aminoacidul metionină.
Ambele aceste elemente au un efect foarte pozitiv asupra organismului. Medicamentul este recomandat pentru a crește imunitatea, în terapia complexă - pentru boli ale tractului gastro-intestinal, inimii, vaselor de sânge, ficatului, boli ale ochilor și ale pielii. Prețul acestui zinc în tablete într-o farmacie este destul de mare - aproximativ 500 de ruble.
Biozinc
Zincul poate fi achiziționat și din farmacii sub formă de Biozinc de la DR. SKALNY (60 de tablete, fiecare cu 0,3 g de zinc). Acest producător susține că zincul din această compoziție este cel mai bine absorbit de organism la nivel celular. Ingrediente: lactat de zinc, glucoză - ca sursă de energie și antioxidant, pulbere de ou de pui - un depozit de proteine, talc - o umplutură, stearat de magneziu - unul dintre elementele principale găsite în celule.
Proprietăți: protecție împotriva toxinelor, prevenirea cancerului, promovează producția de hormoniGlanda tiroidă, precum și testosteronul și progesteronul, accelerează vindecarea rănilor, prelungește tinerețea, îmbunătățește funcția creierului.
Aceasta nu este întreaga listă de produse cu zinc disponibile pe piața rusă. Dar tot mai mulți consumatori preferă versiuni străine ale unor astfel de suplimente alimentare. Acest lucru se explică prin prețul relativ ieftin al acestor fonduri și prin forma îmbunătățită de absorbție a zincului în organism.
Zinc (pulbere)
Poate vi se va oferi zinc (pulbere) într-o farmacie - acesta este oxid de zinc (oxid). Adevărat, în această formă este rar folosit și chiar și atunci numai pentru aplicare externă. De obicei, pulberea de zinc este amestecată cu alte ingrediente și se produc diverse unguente, creme, linimente și alte forme de dozare care conțin zinc. Și totul pentru că oxidul (oxidul) de zinc este absorbit în tractul digestiv chiar mai rău decât sulfatul de zinc.
Iată câteva preparate de exemplu: unguent de zinc, pastă de zinc, unguent de zinc-naftalan, pastă de zinc, pastă de zinc-salicilic, unguent de zinc-ictiol, „galmanin” (pulbere de la picioarele transpirate), „Neo- anuzol lumânări » (pentru hemoroizi).
Astfel de medicamente sunt prescrise cel mai adesea pentru erupția cutanată și dermatita scutecului la copii, căldură înțepătoare, răni și arsuri, escare, eczeme, herpes, streptodermie și ulcere trofice.
Acțiunea preparatelor de zinc de uz extern: antiinflamator, uscător, adsorbant, antiseptic, astringent, protector, calmant.
Efecte secundare ale zincului
Cumpărarea de zinc (tablete) înfarmacie, întrebați despre efectele secundare și contraindicațiile medicamentului pe care l-ați ales.
De obicei, producătorii indică pe etichetele produselor lor nu proporția de zinc pur, ci cantitatea acestuia sub formă de sare: sulfat, oxid, bisglicinat, gluconat, acetat, picolinat, citrat de zinc. Există și lactat de zinc, forma acidului lactic a zincului. Proporția de zinc pur în acest caz va fi semnificativ mai mică decât sub formă de sare. Cu toate acestea, sărurile de zinc sunt mai ușor de obținut și relativ ieftine. Se crede că oxidul și sulfatul de zinc au mai multe șanse de a provoca efecte secundare decât alte forme de zinc. Când sunt luate pe cale orală, oamenii prezintă adesea simptome ale unei tulburări ale tractului digestiv: greață, vărsături, diaree. Uneori, aceste simptome pot fi evitate luând sulfat de zinc după o masă grea, mai degrabă decât pe stomacul gol.
Dacă nu ești sigur de reacția ta la un supliment de zinc, atunci nu ar trebui să-l iei înainte de a părăsi casa. În unele cazuri, puteți pur și simplu să vă diversificați dieta cu alimente care conțin zinc.
