Coccisul este partea inferioară a coloanei vertebrale, constând din vertebre topite. Acest proces este considerat a fi o coadă modificată, pe care am moștenit-o de la strămoșii noștri îndepărtați - primate. În ciuda acestui fapt, coccisul are o semnificație funcțională destul de complexă.
Funcțiile de bază ale coccisului
- Coccisul anterior este conceput pentru a atașa mușchii și tendoanele care sunt implicate în activitatea sistemului genito-urinar și a intestinului gros distal.
- O parte din fibrele musculare aparținând mușchiului fesier, care vă permit extinderea șoldurilor, sunt atașate de coccis.
- Când stați în picioare în timp ce vă aplecați pe spate, o parte din sarcina corpului este transferată în coccis.
Uneori, oamenii, mai ales în timpul gheții, cad în „al cincilea punct” și lovesc puternic coccisul. O astfel de vătămare nu poate fi ignorată. Dacă te doare coccisul după o cădere, cel mai bine este să mergi la medic. La urma urmei, această parte a scheletului, așa cum ați observat deja, funcționează suficient de important pentru binefuncții de bunăstare. Chiar și o vânătaie ușoară care nu a fost vindecată poate provoca modificări monetare-distrofice la nivelul coccisului. Care sunt simptomele unei vânătăi?
Semne ale unui coccix învinețit
Dificultatea diagnosticului este că pacienții se plâng de dureri de altă natură. Prin urmare, automedicația nu trebuie făcută în niciun caz.
Dacă doare coccisul (după o cădere, mersul cu bicicleta pe drumuri accidentate poate fi, de asemenea, cauza), această afecțiune în medicină se numește sindrom de durere anokopchikovy. Acest sindrom apare des, dar se manifestă în moduri diferite - poate fi dureros, ascuțit, furnicături sau dureri paroxistice, care iradiază spre perineu sau fesă. În același timp, uneori, o traumă care a avut loc în trecutul îndepărtat se face simțită mulți ani mai târziu.
Cu toate acestea, cel mai adesea, sindromul durerii se manifestă imediat după accidentare - vătămarea se îngrijorează atât de mult încât o persoană nu își poate găsi un loc de durere. La câteva ore după accidentare, durerea cedează puțin, dar încercarea de a sta sau de a merge este destul de dureroasă. Cu toate acestea, o scădere a intensității durerii face posibilă neglijarea unei vizite la un specialist. Dar absența simptomelor nu garantează că vătămarea nu este periculoasă - în cele din urmă, pacientul dezvoltă o vânătaie cronică, care este plină de complicații, până la deteriorarea măduvei spinării. În plus, ca rezultat, durerea se va manifesta cu fiecare ghemuit sau doar cu o plimbare activă.
Unul dintre principalele simptome ale unui coccix învinețit (pe lângă faptul că doare coccisuldupă o cădere) este formarea unei vânătăi. La locul leziunii, vasele mici se rup, provocând hemoragie în țesuturile moi. De asemenea, vânătăile pot indica o fractură osoasă.
De asemenea, simptomele unui coccis învinețit sunt:
- Durere în timpul mișcărilor intestinale.
- Durere în timpul actului sexual.
- Durere în timp ce stai în picioare și mergi.
- Doarere la nivelul membrelor inferioare (durerea radiază acolo).
- Edem. În acest caz, există riscul unei răni mai grave.
- Formarea unei lovituri dureroase pe coccis.
Dacă te doare foarte mult coczisul, ce să faci în acest caz? Pentru început, excludeți posibilitatea ca durerea în coccis să indice o boală - osteocondroză, hemoroizi etc. Dacă a existat o accidentare, este recomandat să consultați un medic - acesta vă va trimite pentru o radiografie, deoarece, pe lângă o vânătaie, există întotdeauna riscul de luxare sau fractură.
Dacă doare coccisul, care medic diagnostichează problema și prescrie tratament? Un osteopat cu experiență poate elimina durerea din coccis și consecințele acesteia - el este cel care este specializat în boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor.
Multe femei de pe forumuri sunt interesate de: „Am căzut, mă doare coczisul, ce ar trebui să fac?” Primul ajutor în acest caz:
- Aplicați o compresă rece pe zona învinețită. Ar putea fi un cub de gheață dacă daunele s-au produs în casă, sau chiar zăpadă. Trebuie să aplicați rece în primele ore după accidentare, dar nu mai faceți acțiuni speciale care vizează îmbunătățirea stării de bine.ar trebui evitat.
- Luați un analgezic dacă este necesar. Va ajuta la reducerea intensității durerii pentru o perioadă. Desigur, în mod constant, dacă coccisul este foarte dureros după o cădere, analgezicele nu pot fi folosite, dar la prima dată a perioadei de recuperare este necesar.
- Nu puneți presiune pe zona afectată (pacientul este transportat pe lateral pentru a nu îngreuna coccisul).
- Cereți imediat sfatul medicului.
Tratamentul leziunilor coccisului
Așadar, dacă o femeie se lovește de coccis, o doare, ce să faci în acest caz?
În primul rând, activitatea fizică ar trebui să fie limitată - nu mergeți, întindeți-vă mai mult, de preferință pe burtă. Așezarea nu este recomandată, deoarece aceasta poate duce la complicații. Dacă trebuie să vă așezați, atunci utilizați o pernă ortopedică specială sau un cerc de cauciuc - este important să nu existe încărcături pe coccis.
Compresele reci sunt permise, dar compresele sau băile fierbinți sunt puternic descurajate. Băile relaxante și exercițiile speciale de gimnastică se fac în poziție șezând. Este important să refuzați masarea zonei deteriorate.
Exercițiu pentru leziuni la coccis:
- Întinde-te pe spate. Întindeți-vă picioarele și strângeți și desfaceți mingea dintre picioare pentru aproximativ 5 secunde. Nu mai mult de 10 repetări, luând o pauză de 10-15 secunde între ele.
- Întinde-te pe spate. Îndoiți genunchii, ridicați pelvisul și strângeți-vă fesele, ținându-le în tensiune timp de 5 secunde. Faceți exercițiulcât mai multe.
- Întinde-te pe spate, îndoaie genunchii. Mingea folosită la primul exercițiu, comprimă și decomprimă cu genunchii, încordând abdomenul, dar fără să-ți iasă stomacul. Luați pauze între repetări.
În niciun caz nu este recomandat să faci exerciții imediat după o accidentare, după o vânătaie trebuie să treacă o anumită perioadă de timp. Este important să vă consultați medicul înainte de a începe exercițiul.
Tratament medicamentos pentru contuzia coccisului
Antiinflamatoarele nesteroidiene sunt recomandate pentru bolile inflamatorii articulare, febra si durerile de diverse etiologii. Acestea includ medicamente precum ibuprofen, aspirină, diclofenac, ketoprofen, piroxicam.
Relaxantele musculare sunt medicamente care vizează relaxarea mușchilor netezi, care reduce durerea în zona afectată și accelerează recuperarea. Astfel de medicamente includ Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Se folosesc și tratamente de fizioterapie cu curent rece, de în altă frecvență, vibrații ultrasonice, câmp magnetic etc.
Unguente în tratamentul coccisului învinețit
Când doare coccisul după o cădere, se prescriu unguente care au efect analgezic. De asemenea, îndepărtează vânătăile. Adesea, astfel de unguente includ ingrediente din plante - musetel, arnica, galbenele. O altă serie de unguente sunt gelurile care îmbunătățesc circulația sângelui,care ajută la evitarea formării vânătăilor și a peceturilor. Astfel de unguente includ „Traumeel”, „Dolobene gel”, „Arnica” și unguente pe bază de galbenele și musetel.
Remedii populare în tratamentul coccisului
Dacă te lovești pe coccis, te doare, ce ar trebui să fac? Cum să tratezi acasă? Puteți trata durerea în coccis folosind remedii populare. Una dintre acestea este o compresă de ceapă sau pelin zdrobit, care trebuie aplicată pe coccisul deteriorat. Dar tinctura de arnică, la rândul ei, reduce intensitatea durerii.
De asemenea, frunzele de pătlagină zdrobite sau sucul acesteia se aplică sub formă de comprese. Promovează vindecarea țesuturilor moi și a coccisului însuși. Dar rețineți: tratamentul la domiciliu este acceptabil numai atunci când este diagnosticat într-o unitate medicală.
Supozitoare în tratamentul coccixului învinețit
Lumânările sunt, de asemenea, prescrise pentru vânătăile de coccis. Cele mai populare:
- Supozitoare cu ihtiol - agent antiseptic și de vindecare a rănilor. Se administrează după o clisma de curățare sau după evacuarea spontană. Pune lumânări de 1-2 ori pe zi.
- Supozitoare cu novocaină. Sunt anestezice, aplicate de 1-2 ori pe zi.
- Lumanari cu belladona. Folosit pentru hemoroizi, crește tonusul sfincterului. Se folosesc aproximativ trei lumânări pe zi.
Prevenirea vânătăilor de coccis
Dacă coccisul doare după o cădere care a avut loc cu mult timp în urmă, atunci contactați din nou un specialist. Orice accidentare nouapoate fi foarte serios. Evitați să stați pe suprafețe dure până când este complet vindecat.
De asemenea, se recomandă vizitarea unui osteopat la fiecare șase luni, ceea ce ajută la îmbunătățirea funcționării organelor pelvine, a circulației sângelui și a metabolismului. Osteopatul vă va îndruma la specialistul potrivit dacă este necesar. Rămâneți sănătoși!
