Femeile în poziție sunt creaturi blânde. Restructurarea organismului provoacă probleme grave de sănătate. Viitoarele mame pot prezenta simptome neplăcute. Deci, sunt adesea chinuiți de greață și dureri de cap. Ce poți bea în timpul sarcinii pentru a nu dăuna fătului din uter și pentru a calma durerea? Nu există prea multe opțiuni, dar încă există. Să vorbim despre cum poți face față disconfortului și dacă există alternative la medicamente.
Factori interni care provoacă durere
Dacă te doare capul des în timpul sarcinii, va trebui să alegi un tratament special, pastilele obișnuite în acest caz îți vor fi contraindicate. Va fi necesar să se determine orice metode de atenuare a disconfortului împreună cu un medic ginecolog responsabil de starea viitoarei mame și a fătului.
Este de menționat imediat că un număr semnificativ de femei care așteaptă un copil se confruntă cu un fenomen similar (dureri de cap, migrenă). Cauza unei astfel de afecțiuni poate fi mulți factori, inclusiv o modificare a parametrilor fiziologici și o susceptibilitate mai mare la exterior.iritanti. Principalele cauze care pot declanșa o migrenă sunt:
- supraveghe hormonale;
- creșterea volumului sanguin;
- situații de stres și depresie;
- deshidratare.
Senzațiile neplăcute sunt cele mai caracteristice primului trimestru, dacă nu vă părăsesc în viitor, asigurați-vă că treceți la o examinare detaliată.
Trebuie să rețineți, dacă sunteți predispus la aceste senzații, atunci cel mai probabil ele vor crește semnificativ și se vor repeta de multe ori.
Factori externi care cauzează durere
Durerea surdă la tâmple poate fi declanșată de o serie de factori externi. A elimina un astfel de iritant înseamnă a scăpa de consecințele sale negative. Deci, dacă te doare capul în timpul sarcinii, motivele pentru aceasta se pot datora:
- fum de tutun;
- lipsa aerului proaspăt;
- zgomot puternic;
- temperaturi excesiv de ridicate sau scăzute ale aerului, precum și diferențele acestora;
- sclipiri și licăriri de lumină puternică;
- parfumuri prea active, mirosuri neplăcute.
Destul de ciudat, anumite alimente pot provoca, de asemenea, disconfort. Studiați cu atenție lista de mai jos și încercați să le eliminați din alimentație. Alimentele potențial periculoase includ:
- marinade și sosuri;
- ciocolată;
- produse afumate (în special pește);
- grupe separate de leguminoase și nuci;
- avocado și citrice, banane din abundență;
- brânză coaptă;
- îndulcitori artificiali.
Măsuri simple de prim ajutor
După ce ați identificat toate cauzele posibile, este timpul să le eliminați. Să vorbim despre cum să acționezi dacă te doare capul la începutul sarcinii. Ce să faci în această situație. În primul rând, creează-ți cele mai confortabile condiții. Ceea ce vor fi cunoscute numai de tine! Limitați zgomotul străin, reduceți luminile, îmbrăcați-vă cu haine confortabile, care nu restricționează mișcarea. Furnizați aer proaspăt în cameră și, dacă este necesar, mergeți la o scurtă plimbare. Pentru a scăpa de eventualele tensiuni și stres, nu uitați să mâncați corect, să mâncați mai des, dar să limitați dimensiunea porțiilor, să beți apă curată, neîndulcită.
Recomandări generale suplimentare
Acum știi ce poți face dacă te doare capul la începutul sarcinii. În cazul în care aceste măsuri nu vă ajută și nu aveți chef să beți pastile, încercați să implementați următoarele rețete:
- Fă un duș rece sau de contrast (atenție la temperatură ca să nu te răcești sau să te arzi).
- Aplicați o compresă caldă sau rece pe cap. Pur și simplu udați o cârpă cu apă și aplicați-o pe frunte timp de cel puțin 20 de minute.
- Încearcă să te întinzi pentru un pui de somn. Somnul este cel mai bun asistent al tău dacă nu te cufundi în tărâmul lui Morpheusse pare că încearcă să te relaxezi, să visezi sau să te gândești la ceva plăcut.
- Conectează-te la pozitiv. O dispoziție veselă vindecă, protejează-te de stres și emoții neplăcute, petrece minute gratuite planificând viața familiei tale după nașterea unui copil.
- Încercați un masaj ușor. Așezați degetele pe tâmple, apăsați ușor pe punctele dureroase și faceți mișcări netede, circulare. Acest lucru va minimiza oarecum senzațiile.
Droguri interzise
Ce să faci dacă aceste manipulări nu te ajută și tot te doare capul. Ce poți bea în timpul sarcinii din medicamente speciale? Înainte de a stabili lista mijloacelor permise, vom alcătui o listă specifică de tabuuri, lucru care este strict interzis să fie folosit. Această listă include:
- „Ergotamina”. Provoacă contracția prematură a uterului și sângerare, utilizarea regulată poate afecta dezvoltarea intrauterină a copilului;
- „Atenolol”. În etapele ulterioare, provoacă o încetinire a dezvoltării fizice a copilului, poate duce la probleme cardiace;
- „Amigren” - este un narcotic. Capabil să provoace diferite defecte la copil și naștere prematură;
- „Sumatriptan”. Utilizarea regulată duce la avort spontan;
- „Citramon”. Poate cel mai popular medicament. Datorită prezenței aspirinei încompoziția, poate duce la slăbirea activității muncii. Printre altele, provoacă malformații ale sistemului circulator în copilărie.
Ajutoarele dvs. principale de droguri
Acum știi ce să nu iei dacă te doare capul. Ce poți bea în timpul sarcinii? Cel mai probabil, medicul vă va prescrie Paracetamol sau No-shpu. Să mai vorbim puțin despre ele.
„Paracetamol”, sau „Panadol”, este potrivit atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru copiii mici. Utilizarea lui în cantități rezonabile este permisă imediat după momentul concepției și până la chiar naștere. Doza permisă de astfel de tablete este de obicei determinată după consultarea unui medic. Regula generală este, după cum urmează, nu mai mult de 3 grame de medicament în 24 de ore. În ceea ce privește tabletele, doza zilnică va fi egală cu 6 bucăți. Este interzis să luați astfel de analgezice mai mult de trei zile la rând.
Ginecologii recomandă destul de des să luați „No-shpu”. Scopul principal al acestor comprimate este reducerea vasospasmului. Proprietățile suplimentare ale medicamentului includ posibilitatea de a reduce presiunea, relaxarea mușchilor. Doza zilnică este, de asemenea, egală cu șase bucăți din remediu.
Medicamente condiționate
Dacă ai dureri de cap în timpul sarcinii, cum să o tratezi, întrebarea este destul de urgentă. O serie de tablete care ameliorează disconfortul pot fi clasificate ca fiind condiționatmedicamente aprobate. Chestia este că utilizarea lor este permisă doar pentru o anumită perioadă de așteptare a urmașilor. Acestea includ fondurile „Nurofen” și „Pentalgin”. După a treizecea săptămână de sarcină, astfel de medicamente pot provoca dificultăți în activitatea inimii la făt, precum și închiderea timpurie a fluxului arterial. Proprietățile acestor medicamente includ un impact negativ asupra dezvoltării plămânilor copilului.
În primul și al doilea trimestru, după consultarea unui medic, este permisă utilizarea unor astfel de tablete într-o doză de cel mult 3 grame pe zi.
Dureri ulterioare
Dureri de cap în timpul sarcinii târzii? Asigurați-vă că vă adresați medicului ginecolog cu o astfel de plângere. Senzațiile neplăcute pot fi un simptom al ceva mult mai grav. Acordați o atenție deosebită frecvenței și severității durerii, precum și posibilelor manifestări suplimentare. Este necesară o examinare detaliată a corpului dacă migrena obișnuită este însoțită de următorii factori:
- Gas și greață.
- Creștere semnificativă în greutate.
- Pierderea vederii pe termen scurt, muște în fața ochilor.
- Creșterea temperaturii corpului.
- Sensibilitate semnificativă (senzațiile te împiedică să mănânci, să dormi, să-ți faci activitățile obișnuite).
Câteva cuvinte în concluzie
Ce se poate spune în concluzie? Dacă ai dureri de cap în timpul sarcinii în stadiile incipiente, în mijlocul sau în ultimul trimestru, nu tolera neplăcuteleSimte. Sunt la fel de negative pentru copil ca și medicamentele luate. Asigurați-vă că consultați un medic și obțineți ajutor calificat (examene și programări). Autotratamentul ar trebui să înceapă cu cele mai simple proceduri (masaj, compresă, duș). Bineinteles, se intampla sa nu te ajute si tot te doare capul. Ce poți bea în timpul sarcinii? „Paracetamol” și „No-shpu”, amintiți-vă aceste două nume, precum și doza de aport, acest lucru vă va ajuta să faceți față migrenei.
